• 美容 142 0 1 发布

    1 西红柿汁
    西红柿可以说是最适合夏季的祛斑食物,因为西红柿被誉为“维生素C的仓库”,具有极佳的防晒功能,更可以抑制黑色素的形成。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,让美白更给力。

    方法:选择外皮完整,完全熟透的西红柿1个洗净备用。用温开水将西红柿完全浸泡两分钟后,去皮,用干净的纱布包起后榨汁,加入适量白糖调匀。

    注意事项:喝西红柿汁最多不宜超过60毫升,不宜空腹喝,也不宜和青瓜,黄瓜同食,更不要吃未成熟的青色西红柿或与海鲜同食以免中毒。

    2 黄瓜粥
    一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

    方法:将黄瓜洗净去皮去心后切成薄片,将生姜切成丝,放在一旁备用。把米淘洗过后和姜放下去煮,等到米熟了之后放入黄瓜,再改用小火慢慢煮至米烂,再煮至汤稠,起锅前,放入少许精盐调味即可。

    注意事项:黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻,所以脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃。

    3 柠檬汁
    柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬冰糖汁白嫩皮肤同时可以防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。

    柠檬冰糖汁:将柠檬用清水洗干净,切开取汁,然后将冰糖打粉(可以忽略),将柠檬汁加入适量的纯净水(凉白开)和适量冰糖粉(冰糖),即可饮用。

    柠檬冰糖茶:将红茶包放入杯中,加入200毫升沸水冲泡.再加盖闷约3分钟后加入柠檬片和冰糖调匀即可。

    注意事项:喝完后不宜晒太阳,也不宜过量,胃溃疡、胃酸分泌过多,龋齿、糖尿病患者慎食,以免伤及胃功能,造成胃酸过多或者胃功能失调。

    4 胡萝卜汁
    胡萝卜素有“小人参”之称,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜汁还可以祛斑美白。

    做法:将新鲜胡萝卜清洗干净,然后研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁敷脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

    注意事项:不宜长期食用,不宜过量,不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜。服用双氢克尿塞时不宜食用。

    5 黑木耳红枣汤
    黑木耳含铁量高,可清肺益气、帮助身体排出纤维,润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

    方法:取黑木耳30克,红枣20枚,加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后(也可以隔锅放碗里炖),加入白糖即可,可以经常服食,尤其是在月经前1个礼拜到月经结束这段时间可每天或隔天服食。

    注意事项:不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃,吃多会腹胀,每次不要超过10颗。

    6 丝瓜
    丝瓜水含有多种维生素,氨基酸,核黄素等等,维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。

    做法:把丝瓜洗干净后晒干,然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状,均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

    注意事项:加蜂蜜后不宜过夜,二十分钟后清洗。

    7 猕猴桃
    猕猴桃富含食物纤维和多种维生素,尤其是其中的维生素C,更是我们所熟悉的美肤元素,可以抑制并淡化黑色素,常食用猕猴桃可有效祛斑淡斑,最终起到绝佳美白效果。

    做法:常吃猕猴桃或直接打成汁饮用可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。

    注意事项:脾胃虚寒的人可不宜多吃,以免造成腹泻等疾病。

    8 绿豆-豌豆-豆芽
    《本草纲目》称,常吃豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。豆芽和绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等,绿豆能够清热解毒助于脸部的色素淡化,黄豆芽对面部的雀斑有很好的淡化作用。

    豆芽祛斑:锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。不可加盐,喝淡汤,食豆芽,每日3次,连服数日。

    绿豆祛斑:薏仁粉20克、绿豆粉10克,将薏仁粉、绿豆粉一同放入面膜碗中,加入适量清水,用勺子搅拌成糊状;洁面后,取适量面膜仔细地涂抹于脸部,注意要避开眼唇部位,取适量面膜仔细地涂抹于脸部;约20分钟后,用温水洗净即可。

    注意事项:豌豆易积食,不宜多吃,脾胃较弱者尽量少食用;常年腹泻,脾胃虚寒,素体阳虚者则不宜食用绿豆;黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒者不宜食用。

    9 银耳
    银耳富含维生素D,提高肝脏解毒能力,富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

    除了日常常见的银耳食用方法外,这里再推荐两种银耳祛斑方法。

    银耳面膜:用温水将银耳泡发,然后熬成银耳浓汤,比较滑。出锅等凉了以后放进小瓶,搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸,用银耳汤泡开敷脸就可以了。

    祛斑美白冰糖银耳奇异果:首先将银耳用水泡软,奇异果去皮切小块。将银耳放入锅中加水,用小火煮30分钟。加入冰糖煮至糖化。加入奇异果块继续煮1分钟即可关火。待到稍冷却,就可以进食了。

    注意事项:睡前不宜食用,风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食,若食后有大便泄泻者不宜。食用前一定要泡开。


    10 冬瓜
    《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

  • 美容 44 0 1 发布

    随着我们的生活水平不断的提高,大家对于自己的皮肤保养也都是比较重视的,很多的女性朋友平时都会通过美容的方法来保养自己的皮肤,但是大家对于美容的一些手法都是缺乏了解的,那么美容都有哪些常见的手法?

    一、眼部明眸护理手法

    铺油:眼周打圈(一边2滴)1次/周,一边眼按摩不超过10分钟。点穴:睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣。引流:一手撑开眼袋,另一手用两美容指在下眼睑从内眼角——外眼角——太阳穴——听宫,两美容指在上眼睑从内眼角——外眼角——太阳穴——听宫。按摩:美容指在下眼睑从内眼角至外眼角——拉眼尾——拉眼角。美容指在下眼睑、食指在上眼睑,由内向外推。四指从太阳——听宫——翳风经过锁骨——腋下点压。

    二、面部排毒手法

    胸前打圈至腋下点压。翳风空滑至前肩腋下点压,滑至下肩拉起斜方肌至翳风。横拉颈部,拉至额头,用拇指在印堂穴滑至太阳穴、滑至听宫、翳风。用四指从迎香滑至听宫到翳风。用四指扶下巴,拇指在下巴打圈,用四指从下巴滑至翳风——前腋,再从翳风——后肩下方。

    三、面部塑型手法(一边脸15—20分钟,隔天一次)

    铺油、先铺半边脸。从下巴拉至翳风(一手推、一手拉),从嘴角拉至听宫,从鼻翼拉至太阳穴,从内眼角推至外眼角,滑至发际线,从鼻翼拉至内眼角拉上额头,用掌心平抚额头。
  • 美容 41 0 1 发布

    怎样让自己变得更年轻,是女性永恒不变的话题。其实很多食物都具有美容的功效,并且是生活中比较常见的。例如紫甘蓝,它含有的花青素,对于抗氧化就有一定的作用,不过如果用高温煮紫甘蓝的话,会大大的降低它的效果。如果想要补充多方面的营养,紫甘蓝还是一种不错的选择。

    女性常吃这4款食物,能帮你抗衰老变年轻!

    一、樱桃

    樱桃这种水果不仅含有花青素,并且还含有酚酸,对于降低人体的炎症有很好的效果。其维C的含量比柠檬还要高35倍,可以很好的满足女性想要美白肌肤、淡化色斑的愿望。再告诉大家一个樱桃的小秘密,想要促进血红蛋白再生的话,可以多吃樱桃哦,它的含铁量可是很高的。

    二、西蓝花

    在蔬菜中,西蓝花也是一种很好的抗氧化食物,并且对于大多数人来说价格并不贵,西蓝花当中含有一种叫做“索弗拉芬”的东西,对于抗氧化有很好的效果。并且西蓝花还具有预防癌症的作用,多吃还是对人体很好的。西蓝花当中不仅还有维生素A和维生素C,还有其自身独有的抗氧化物质。并且与西蓝花同科的食物也具有一些抗氧化的作用,例如包心菜、油菜、芥菜等等。最后提醒大家,西蓝花易熟,最好不要使用高温烹饪。

    三、西红柿

    很多人都知道西红柿能抗氧化,但是它的原理是什么呢?主要靠自身含有的茄红素,茄红素比维他命C的抗氧化效果要好20倍左右,因此想要得到更好的抗氧化效果还是吃西红柿比较好。不过生吃西红柿抗氧化的效果是比不上熟吃西红柿的效果的,西红柿汤或者炒西红柿都能够充分发挥抗氧化的作用,能够延缓衰老的时间。

    四、葡萄

    葡萄是大家常吃的一种水果,其中含有很多类黄酮、亚油酸等等特殊的花青素物质。其中不仅亚油酸有很好的抗氧化作用,其他的一些元素也都具有很好的抗氧化功能。如果想要有效的保养皮肤,延缓衰老,多吃一些葡萄还是很有好处的。

    温馨提醒

    抗氧化、延缓衰老的食物还有很多,在这里就不一一为大家介绍了,虽然这些蔬菜或水果抗氧化效果很好,但是大家要适量食用,毕竟身体是有一定的适应过程,如果超过量,很有可能会引起身体不适。

  • 美容 54 0 1 发布

    俗话说,“女人十八一枝花,三十豆腐渣”。可是年龄的增长,是我们无法控制的,想要在年龄增长的同时留住美丽,只要让皮肤保持紧致,就可以做到。那么,有什么方法能够让皮肤变得更加紧致呢?

    皮肤松弛容易显老?5个好方法远离皮肤松弛!

    第一、保持良好的运动习惯

    运动可以让身体更加健康,其实运动也可以保持年轻。很多人都知道,常常进行运动的人比起从不做运动的人看起来更加的年轻。多做一些有氧运动,出一些汗,可以加快皮肤的新陈代谢,从而有效的解决皮肤松弛的情况,并且还能够瘦身。

    第二、使用冷热水交替洗脸法

    洗脸是大家常常都在做的事情,其实,好的洗脸方法是能够让肌肤更加紧致的。在洗脸时,采取热水洗脸后能够让皮肤上的毛孔都打开,其次使用洗面奶,然后清洗干净,洗完后再使用冷水冲洗。这种方法使用了大家都知道的热胀冷缩的原理,改善肌肤效果很好,可以试试哦!

    第三、适当的补充维C

    许多人都会补充维C,但是不知道为什么补充,其实维C不仅能够加快肌肤胶原纤维生成,还能够增强肌肤的自我保护能力,大大的缓解了肌肤衰老的速度,因此,想要解决肌肤衰老问题,补充维C是不可缺少的。

    第四、做好防晒工作

    火辣的太阳光对于我们的皮肤伤害是很大的,并且造成的伤害难以修复。尤其是年龄大的人的肌肤自我保护和修复的能力远远不如年龄小的人,因此,如果受到阳光的过度照射,脸上很容易长斑,并且皮肤也会因此而变得松弛,没有弹性,所以,出门时一定要做好防晒的工作。还有一点要提醒大家,在不受到阳光侵害时,一定要及时卸妆,以免为皮肤带来更大的伤害。

    第五、适量的补充胶原蛋白

    肌肤老化松弛的原因是什么呢?主要是胶原蛋白的流失,它的减少会使皮肤变得粗糙、有皱纹,并且还会让体力下降,因此,补充足够的胶原蛋白,能够很好的解决肌肤缺水、流失水分、暗黄的问题。

    美丽不分年龄,不分性别,爱美的心是每个人都有的,使用正确的方法,才能够让我们的美丽保持的更久一点,让我们的生活更美好,所以希望上述的方法能够帮助到大家。

  • 美容 49 0 1 发布

    腹部赘肉太多确实看起来非常难看,现在不论男性还是女性都非常注重自己的身材,所以一直在寻找减肥的方法。不少人发现,饿一顿可能会有点效果。但是,总不能一直不吃饭啊,再说对身体也不好。可一吃饭,赘肉就更加明显。特别是那些久坐的上班族和体寒的女性朋友们,困扰更大。

    对于上班族来说,由于运动量少,加之食物长时间在体内堆积,很容易形成脂肪;而体寒的人,血液循环缓慢,也会使得新陈代谢减缓,从而使腹部的赘肉增多。

    瘦肚子上赘肉的减肥方法1:膳食要合理

    合理的饮食对于冬季瘦肚子来说,所起的怎样是至关重要的。食物摄入上,尽量少吃碳水化合物,少吃高脂食品,蛋白质可以多吃。“少吃荤,多吃素”是不准确的,在营养均衡的前提下,低脂肪含量的肉尽量多吃,同时少吃米饭、面包等碳水化合物。然后达到瘦肚子的效果。另外要多吃蔬菜和水果等富含高维生素的食物,这样可以促进消化,成功瘦到小肚子。

    瘦肚子上赘肉的减肥方法2:跑步

    怎样瘦肚子上的赘肉?跑步是日常身体锻炼必不可少的一部分,然而对于瘦肚子来说跑步可不是单纯的跑步,是需要你边跑步边轻拍自己的肚子,然后坚持跑一个小时,跑步本来可以燃烧脂肪,燃烧全身的脂肪,这时候你可以轻轻拍打自己的肚子,然后你会感觉到肚皮很痒,这不是因为你下手过重,而是你运动的时候脂肪在燃烧,身体在放热而已,切记跑步的时候拿手轻轻拍打肚子上的赘肉。

    瘦肚子上赘肉的减肥方法3:呼啦圈

    怎么瘦肚子?呼啦圈买的时候别买那种特别轻的,一定要买大的重的那种呼啦圈,可以让自己全身的力量都用在肚子上进行转,每天坚持半个小时,然后你会感觉到肚皮很痒,这时候正好是皮肤里面的脂肪在燃烧,此时你可以上下跳跳,也可以更好的促进脂肪的燃烧,坚持下去才能起到作用。

    瘦肚子上赘肉的减肥方法4:仰卧起坐法

    仰卧起坐是瘦肚子的,想必MM们都是知道的,小编就不多介绍了。下面是正确的动作看跟你练得是否一样,仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如果想达到减去腹部赘肉的目的,就要控制住节奏,避免一开始就做很多次数的仰卧起坐,导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到30次左右。每天坚持做,可以每天把自己肚子上多余的脂肪进行燃烧,最后达到减掉肚子赘肉的效果。

  • 美容 50 0 1 发布

    肤色暗黄、粗糙、长斑、水肿等肌肤问题,这是体内湿气太重在作祟。那么在生活中我们应该用什么的方式合理进行排毒祛湿?下面教你6个方法,除去体内湿气,让身体轻松,肌肤白嫩嫩!

    多种肌肤问题或因体内湿气重

    肌肤暗沉:体内湿气重,外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅,而脸部是人体血管最密集的部位,气血不足会直接影响脸色,让你失去红润气色,变得晦暗无华。皮肤粗糙:湿气重则脾胃的运化功能较差,水湿在体内停滞会影响皮肤代谢,容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。雀斑加重:湿气太重会影响身体正常的新陈代谢,废物无法排除,黑色素积淀,同样会加速雀斑形成。水肿:湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。

    肤色暗黄、粗糙、长斑、水肿等肌肤问题,这是体内湿气太重在作祟。那么在生活中我们应该用什么的方式合理进行排毒祛湿?下面教你6个方法,除去体内湿气,让身体轻松,肌肤白嫩嫩!

    方法一:多食健脾利尿食物

    比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。

    薏仁不仅含有高蛋白,而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可以健脾除湿、增强肾功能。

    另外,冬瓜和西瓜也属于性寒味甘,清热生津的食物,湿热天气多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。

    方法二:少饮酒少食甜食和生冷食物

    在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为“甜腻化湿”。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。另外,酒助湿邪,酒精少碰为好。

    方法三:少盐,帮助肾排水

    如果不是出汗太多,夏季仍然要坚持低盐饮食,每人每天的盐摄入量不应超过5克,特别是对于肾脏有疾患的人来说尤其如此。

    方法四:多通风多换气

    房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。

    方法五:洗温水澡,比桑拿更健康

    说起排水,最容易让人联想到的懒人招数就是洗桑拿。但这种被动的出汗方式并不适合炎热的夏季,尤其不适合频繁采用。因为蒸桑拿虽可以加快血液循环,排除体内的湿邪,但因在洗桑拿的过程中,出汗过多,不利于心脏健康。其实相对于桑拿,洗个温水澡并稍加按摩是更健康的排水方式。

    洗温水澡能让身体微微出汗,配合简单的按摩手法,不仅可以起到排出体内湿邪的作用,也是一种很好的放松方式。运动后,等汗干了再用与体温相近的温水洗澡,有助于更快缓解疲劳,放松身心。

    方法六:适当午睡,身体更轻盈

    专家认为,睡好觉能让我们的身体更轻盈。因为过度劳累容易耗伤气血,气血不足会进一步加重水湿内停。而夏季昼长夜短,夜间睡眠时间往往不足,应特别注意劳逸结合。对于白领们来说,适当午睡可以补充晚间睡眠的不足,让大脑和身体各个系统都得到放松与休息,下午的工作效率得到极大的提高。

  • 美容 37 0 1 发布

    现在敷面膜受到了很多爱美女性的青睐,市面上的面膜有很多种,比如蚕丝面膜、撕拉型面膜以及膏状面膜等,但是不能走进敷面膜的误区,不然会加重皮肤的负担。

    敷面膜的误区有哪些?

    1、每天敷大量的面膜

    皮肤吸收营养是有限的,不能大量的敷面膜,如果过度保养的话会让皮肤出现过剩的问题,从而堵塞了毛囊及皮脂腺,引起青春痘以及粉刺滋生,加重了皮肤负担。

    2、使用睡眠面膜来代替晚霜

    不管使用多么昂贵的睡眠面膜,在睡觉前必须要彻底的清洗干净并且涂抹上爽肤水,在睡眠面膜里面会含有化学物质,对皮肤带来一定的刺激性,会引起脂肪粒的滋生,甚至会导致皮肤中水分流失,降低了皮肤抵御细菌的能力,影响了修复能力。

    3、盲目追求蚕丝面膜

    厂家为了能够吸引消费者,会大肆的宣传面膜材质的,受到了很多年轻人的青睐。其实面膜质量主要决定于其封闭能力,只有封闭好的面膜才能够保持持久力,推荐选择无纺布的面膜。

    4、长时间的敷面膜

    敷面膜的时间要控制在20分钟,如果时间长的话非但不能吸收里面的营养,反而会导致皮肤脱水。如果不舍得把面膜扔掉的话可以直接涂抹在腿部或者胳膊上。

    5、脸上滋生痘痘还坚持使用睡眠面膜

    睡眠面膜呈现透明或者半透明状态,适合于油性或者敏感的皮肤。干性皮肤患者应该选择有质量比较高的膏状面膜。对于脸上滋生痘痘的人群来说皮肤比较敏感,如果坚持使用睡眠面膜的话可能会加重其病情,必须涂抹的话涂抹20分钟之后及时使用清水冲洗干净,防止堵塞毛孔。

    6、没有做好脸部清洁而总是频繁的贴面膜

    皮肤会有代谢周期,随着时间的延长,在皮肤表面会有大量的角质堆积,如果没有做好去除角质的工作而天天敷保湿面膜的话,会让角质变得更加肥厚,让皮肤变得干燥没有光泽。

    温馨提示

    虽然敷面膜可以保护皮肤,但是也不能过于频繁,不然会对皮肤带来一定的伤害。不能盲目的选择,有美白功能的面膜里面可能会含有荧光剂。尽量要购买正规厂家所生产的面膜,不要贪图小便宜。要做好护理脸部的工作,敷面膜20分钟之后及时使用清水冲洗干净。

  • 美容 46 0 1 发布

    我们所说的草莓鼻就是黑头太多,远远的看上去鼻子黑黑的而且不干净,这样会影响到形象,即使化妆也不能遮盖住黑头,不妨推荐7个小妙招去除黑头。

    怎么去掉草莓鼻?

    1、巧妙使用珍珠粉

    要去药店购买维生素e胶囊和珍珠粉,把胶囊刺破之后和珍珠粉放在杯子里面,然后再放入适量的纯净水搅拌均匀制作成膏状,涂抹在黑头的部位,15分钟之后再使用清水清洗干净就可以了,每天早晚各敷一次,这样能够去除黑头,同时也可以去除皮肤的角质。

    2、使用精华素

    首先要把双手彻底的清洗干净,把精华素滴在手掌心,用中指和食指蘸取少量的精华液涂抹在黑头的部位,并且用手指指腹轻轻的按摩5分钟,最后使用纸巾擦拭干净就可以了。

    3、热敷

    把脸清洗干净之后,用热敷的方式来软化鼻头,然后选择消毒过的粉刺针轻轻的按压,黑头就能够挤出来,洗完之后应该涂抹爽肤水,这样能够让毛孔恢复正常。

    4、用燕麦去除

    取出适量的燕麦放在杯子里面加入适量热水搅拌均匀,涂抹在黑头的部位,并且使用手指指腹轻轻的按摩5分钟,最后用清水冲洗干净再涂抹爽肤水,不仅能清除黑头粉刺,而且能够去除肌肤上的死皮,具有清洁皮肤的功效。

    5、盐搭配牛奶

    先用温水把鼻子清洗干净,然后热敷,这样有利于鼻子毛孔打开,把适量的盐和牛奶搅拌均匀涂抹在黑头的部位,一直让盐完全溶解之后,最后使用清水清洗干净。

    6、生黄瓜鸡蛋

    需要准备一个鸡蛋和一根黄瓜,把黄瓜清洗干净切成片,鸡蛋去除鸡蛋清,用黄瓜蘸取少量鸡蛋清贴在黑头的部位15分钟,一定要把黄瓜切的薄一些,这样才能够吸收其营养。

    7、绿茶

    把适量的酸奶、绿茶粉以及玄米粉一起放在杯子里面搅拌均匀,制作成泥状敷在黑头的部位20分钟,最后使用清水冲洗干净,这样能收缩毛孔,有效的去除小黑点,防止皮肤发生老化。

    温馨提示

    通过以上的方法就能够去除草莓鼻,不能盲目的使用手去挤,不然会诱发感染,平时要做好脸部的清洁。不管下班有多么的劳累,在晚上睡觉前必须要彻底的卸妆,防止化学物质沉积在皮肤中。

  • 美容 55 0 1 发布

    带领需要长时间待在办公室里面,本身办公室的空气流通不良,再加上复印机、打印机或者电脑等都会带来辐射,让皮肤肤质变得越来越差,如果没有做好护理工作的话会加快皮肤的衰老。

    白领如何防止皮肤受到辐射?

    1、随身携带保湿喷雾

    电脑所发射出的蓝光会对脸部带来危害,加快了皮肤细胞的氧化,让皮肤粗糙暗黄,出现眼袋以及黑眼圈等。电离辐射会让皮肤失去一定的弹性以及光泽,尤其是对于经常面对电脑的白领来说,一定要做好补水工作,随身携带滋润保湿型的喷雾。工作一个小时之后应该使用清水洗脸,这样能够去除90%的电离子,然后再拍保湿喷雾,这样能够让皮肤变得清爽,同时缓解了皮肤暗黄及粗糙,锁住了皮肤水分,避免皱纹的滋生。

    2、每天必须要涂抹隔离霜

    隔离霜能够保护皮肤,防止受到伤害。不能把隔离霜和防晒霜混为一谈,防晒霜是防止紫外线带来的扶持,并不能够对抗电脑。隔离霜能够防止电离子对皮肤带来的伤害。每天把脸部清洁之后涂抹爽肤水和面乳,然后再涂抹一层隔离霜,这样能够隔离电磁辐射和电脑辐射。对于白领说每天必备的护肤品就是隔离霜,尽量要选择隔离效果好的。

    3、多吃一些具有防辐射的食物

    我们生活中有很多具有防辐射功能的食物,比如富含优质蛋白质和维生素的牛奶苹果,黄瓜或者鸡蛋等,每天喝一杯绿茶或者酸奶都能够抵御电脑辐射,缓解因为辐射导致的皮肤暗黄。

    4、要保持皮肤的清洁和卫生

    长时间面对电脑会丢失皮肤的毛孔,不能让其正常的呼吸,所以做好每天的清洁工作至关重要,每隔两个小时要清洗一次脸部,这样能够清除电离子,保持皮肤的光洁以及水润。

    温馨提示

    要根据肤质来选择合适的护肤品和洁面乳,做好补水工作。不能长时间面对电脑,晚上睡觉前要做好皮肤清理工作,多吃一些具有抗辐射功能的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,同时还要避免有太大的心理负担,以平和的心态来面对一切,不能盲目的用手对脸部按摩。

  • 美容 52 0 1 发布

    在日常生活中,我们可能在不经意间会有一些习惯性动作,这些习惯可能连自己都不在意,但这些动作会损坏到自己的容颜,将导致自己可能比同龄人更容易迈入衰老。所以,我们应该了解有哪些习惯会对容颜造成伤害,从而要积极地纠正这些不良的习惯。

    那么,要纠正哪些不良的美容习惯?

    1、不要用手去拔睫毛油

    当睫毛油干燥成小块时,不要用手指去拔下睫毛油块,如果拉动几次,也有可能拉出几根脆弱的睫毛,有可能睫毛不再长出了,这会导致睫毛会越来越少。所以,为了防止睫毛膏结块,可以在睫毛上涂一层薄薄的粉末,然后只在上睫毛上刷一两层睫毛油,这样上下睫毛就不会粘在一起了。

    2、不要在整张脸上涂满粉底

    许多女性会在整张脸上和脖子都打满粉底,过多的粉底实际上会让人感觉戴上了假面具,从而让人把注意看向脸上不完美的部位,而正确的做法是,只在鼻冀、眼底和嘴唇周围打粉底即可。

    3、不要用棉签掏耳朵

    棉签只能用来清洁耳朵的外部,不能把它一直捅到耳朵里面去,如果把棉签伸得过深,可能把耳垢推进内耳,造成耳朵发炎。所以,正确的清洁耳朵的方法是,把毛巾的一角包在食指尖上,用食指把耳朵外围轻轻擦净,至于内耳的耳垢,最好把它留给耳医处理。

    4、不要化了妆才吹头发

    有些人喜欢先化妆然后才吹头发,这样可以节省一点时间,但是吹风机吹出的热气很容易出汗,从而破坏了妆容,所以,为了防止你的妆容被破坏,一定要先吹头发再化妆。

    5、不要两周都不换枕套

    因为会使一些化妆品、或油、头皮屑会粘到枕套上,时间一长,枕套上积聚的污垢,就会堵塞脸上的毛孔,造成脸上长出粉刺。所以,最好每周可以换一次枕套,而且躺下之前,必须要卸妆。

    6、洗澡时间不宜过长

    大多数人认为洗热水澡对皮肤有好处,其实,如果洗热水澡时间过长,可能会带走皮肤的水份。如果热水澡超过十分钟,热水会洗掉皮肤表面的油脂,减少了皮肤的保湿,如果原本就是干燥皮肤,那么情况就更糟了。

    7、不要用毛巾用力擦脸

    如果用力摩擦脸会让人神清气爽,但这种擦脸的方式对皮肤极为不利。这是因为脸上的皮肤较脆弱,如果用力过猛,会导致皮肤干燥,而聪明的方法是用棉毛巾吸干脸上的水份,而不是用力擦脸。

    总之,若女性朋友在日常生活中,有以上这些习惯时,必须要纠正和避免,因为这些习惯对于美容养颜有很大的伤害,只要避免以上这些习惯时,才有效地保持好容颜。

  • 美容 41 0 1 发布

    海鲜是每个人都喜欢吃的美味食物,如果能多吃海鲜,有显著的美容效果,爱美的女性有必要知道,有哪些海鲜产品对美容和护肤有重要的影响。

    吃海鲜能美容?这6种海鲜最适合女人吃!

    第一、常吃海带可令皮肤红润细腻

    海带口感咸寒,有柔软、坚固的补血、润肠、排便等功效。海带含有海藻胶、蛋白质及较粗纤维,具有保湿作用。而且海带矿物质极其丰富,常吃能预防骨质疏松和贫血,能使人体骨骼高大结实,牙齿洁白有力,肤色红润细腻。另外,海带以其高营养价值而闻名,它含有多种维生素、膳食纤维和矿物质。因此,经常吃海带,可令头发生长滋润,肤色靓丽。

    第二、常吃海参有滋养美肤的作用

    海参被称为大海中的人参,是一种非常有价值的滋补品,海参具有滋阴、补血、调理经期、等功能,也有滋养美肤的作用。

    第三、常吃鱼鳔使皮肤细腻光滑

    鱼鳔可补充精华和益血的作用,鱼鳔味甜而平,可滋补血液和止血、补肾和固精的作用。直接使用鱼鳔胶珠,对神经衰弱、小儿脾虚、女性脱落、子宫出血等有显着疗效。另外,鱼鳔可增强肌肉组织的韧性和弹性,增强体力,消除疲劳,鱼鳔胶珠还可以滋润皮肤,使皮肤细腻光滑,避免干燥和干裂。

    第四、常吃干贝有美容作用

    干贝味甘平凉,具有健脾活血滋阴的功效。干扇贝含有丰富的蛋白质、钙磷铁等无机物质和微量元素,能提供皮肤和粘膜所需的胶质蛋白,具有美容作用,对关节和韧带等也有好处。

    第五、常吃海蜇皮可保湿皮肤

    海蜇皮有凉爽的味道和咸味,它具有清热滋阴、润肺的功效。含水量较高,也含有蛋白质含少量铁具有保湿皮肤和粘膜的作用。

    第六、常吃带鱼可疏通血管和美肤

    带鱼温胃补虚和泽泽皮肤的功能,带鱼的蛋白质细腻,易于吸收,其不饱和脂肪酸有利于疏通血管和美肤。

    第七、常吃牡蛎可细腻肌肤

    牡蛎肉脂肪光滑,营养丰富,且含有丰富的蛋白质和脂肪。此外,还有许多维生素和牛酸、钙、磷、铁、锌等营养物质。钙的含量接近牛奶的两倍,铁的含量是牛奶的20倍以上,是加强皮肤、美容和预防疾病的最佳食品。牡蛎肉味道甜美、丰富的营养、可令皮肤细腻、增加美感、有降血压、养阴养血等特点。

    总之,女人若想美肤养颜,可以多吃以上这些海鲜产品,这些海产品有令皮肤细腻、保湿、养颜等功效,多吃对皮肤有好处。

  • 美容 53 0 1 发布

    目前有很多的护肤品中会含有一些不利于皮肤健康的成分,如果在购买时不多加注意和留心,可能买回来使用后,会对皮肤造成一定的伤害。因此,许多女性在花昂贵的价格购买护肤品时,一定要更加注意化妆品的成分,从而保持我们皮肤的健康。

    那么,警惕劣质护肤品对皮肤的伤害,如何购买护肤品才是安全的?

    第一、警惕是否含有防腐剂

    为防止污染,护肤品和化妆品中含有防腐剂,防腐剂也是一种不安全的成分,很容易引起炎症,如皮肤过敏等。目前,市场上只有少数产品不含防腐剂,这类产品对包装要求很高,特别是皮肤易过敏的女性更要注意。

    第二、警惕是否含有紫外线吸收剂

    它能够吸收紫外光,不当使用会对皮肤产生刺激性,引起光敏性反应等。尤其容易引起皮肤粗糙,刺激眼睛等问题。因此,女性在购买防晒霜产品时必须注意。

    第三、警惕是否含有激素

    经常使用含激素的化妆品会导致荷尔蒙综合症,甚至有严重的皮肤反应。有皮肤过敏症状的人使用后,最初的症状已经缓解,皮肤很脆弱,但一段时间后,过敏症状会复发。

    第四、警惕是否含有酒精

    常见的化妆品成分,一般含有酒精,它其实对我们的皮肤有害。酒精具有穿透性,能渗透到细胞体内,使皮肤逐渐失去弹性。而且酒精有挥发性,不仅带走了皮肤的热量,还带走了皮肤的水分,使皮肤干燥并加速皮肤老化。

    第五、警惕是否含有矿物油

    含有矿物油的护肤品保湿效果很好,一些产品其中矿物油的添加种类最多,价格会因纯度而大不相同。值得注意的是,产品纯度高,安全性高,纯度过低,不仅影响清洗效果,而且会造成孔堵塞。

    第六、警惕是否含有重金属

    护肤品中毒的真正原因是有汞、铅等重金属,有些护肤品甚至有超标的情况,它过量会对人体造成的危害,会使皮肤刺激导致色素和皮肤的损伤,这些物质在人体内蓄积,会使人有失眠和疲劳、记忆力差,而且还会影响到情绪。

    总之,女性在购买护肤品时,必须要小心和慎重,并不是越贵就越好,要注意其所含有的成份,一些成份可能会对人体是有害的,长期使用不仅无法达到护肤的效果,可能还会导致健康的问题,所以在购买时,要谨记以上几点,从而才能保障护肤品的安全性。

  • 美容 A 43 0 1 发布

    消除妊娠纹并不是件难事。如果控制体重、均衡营养、注意肌肤护理,完全可以消除妊娠纹。

    妊娠纹消除难不难?只要掌握方法,妊娠纹不再是个麻烦事。别以为妊娠纹只能在产后才能消除,怀孕期间,控制体重和均衡饮食,能有助于减少妊娠纹的“爆发”,这对产后美体起着重要的作用。妊娠纹消除最常用的方法有哪些呢?我们一一起来看看吧!

    控制体重

    在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。

    均衡饮食

    要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。

    肌肤保养

    皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。

    消除妊娠纹的产品

    用修护精华液。孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品,因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广,从头到脚都可以用,用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。

    妊娠纹修复精油其实也是可以用的,只不过精油用起来的禁忌比较多,所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下,干脆不要用,免得出错。

  • 美容 68 0 1 发布

    晚上护肤的第一个步骤就是卸妆。喜欢化妆的女生们,睡前一定要卸妆,而且要卸妆要卸得彻底干净。切记不要带着脸上的化妆品入睡,化妆品在脸上滞留过久,会使肌肤毛孔堵塞,皮肤不能正常呼吸,有可能导致皮肤出现长痘,长斑等问题。不会卸妆毁皮肤 8大秘诀掌握卸妆技巧。

    快速卸妆,一瓶可搞定?

    因眼部、唇部分泌油脂极少,忌讳清洁力太强的表面活性剂,用得多会让眼部细胞间脂质过度流失,产生细纹,唇部越来越干燥,容易脱皮、起屑。彩妆师的建议是,一瓶多用的卸妆产品,必须是温和、不伤肌肤的,但对于浓妆未必能彻底清洁,在卸妆之后,最好用洗面奶清洁一遍。如果你觉得多效卸妆产品很难入手,就不如从基本做起——现在有针对不同部位的卸妆产品。

    免洗卸妆,有那么方便?

    最近还流行一些免洗的卸妆产品,主要依靠小分子的甘油、丙二醇、丁二醇、乙二醇、木糖醇等多元醇,溶解彩妆品,用化妆棉一抹就干净。据了解,多元醇本身可以形成抑菌防腐机制,一般免洗类卸妆产品多元醇浓度会在20%以上,连防腐剂也不需使用,因此可以不需水洗。

    眼唇卸妆,加倍温柔!

    现在有一瓶多用的卸妆产品,淡妆的卸妆步骤相当简单,干手干脸,挤适量清润舒盈肌肤油于掌心,涂抹在脸部,等彩妆溶解,加少许清水打圈按摩,让卸妆产品乳化,最后用水扑洗干净。

    派对浓妆,注意手法!

    但如果是派对上浓妆,彩妆师小P老师就建议大家,卸妆的时候要多花心思在卸妆手法上,手法要轻柔,特别是眼、唇部位,太过用力的摩擦会造成色素沉淀,应该采用“先敷后擦”的手法,卸掉大面积的妆容。眼部的卸妆,在洁面前就要用化妆棉沾取卸妆水,覆盖在眼上30秒,然后轻轻擦拭两三遍,如果用了防水睫毛液,就用沾满了卸妆油的棉花棒,由睫毛根部向尖端轻轻涂。唇部的卸妆,可以先把少量的卸妆品倒在化妆棉上由外唇向唇中轻轻擦拭,再以棉花棒仔细清洁唇纹较深的部位。眼唇部卸妆后,再全面卸妆。

    卸妆要注意的细节:

    检查手

    卸妆之前,检查双手是否干净且干燥?如果用脏脏的手卸妆,就会把更多脏东西带到脸上,加重脸部肌肤的负担。干燥也十分重要,潮湿的双手会影响卸妆油的乳化程度。

    化妆棉的方向

    毛孔生长方向是朝下的,用化妆棉卸妆时要从上往下推进,避免把油污推进毛孔!而使用化妆棉拍化妆水的时候,是由下往上的,目的是把保养成分拍进毛孔里。

    量要大

    卸妆产品用起来不要吝啬,因为如果卸妆油不够,在按摩打圈时候就会让手指与脸部肌肤进行摩擦,这种摩擦会让肌肤变薄,长此以往可能导致肌肤敏感。

    少按摩

    无论是卸妆品还是洁面乳,在脸部停留时间不宜超过30秒。在卸妆和洁面的过程中,涂抹产品手势要尽量快速,避免在洗脸的过程中反反复复地按摩,按摩太久,很容易把脏东西再按回毛孔中,另外,卸妆品长时间接触肌肤,会导致肌肤干燥。

  • 美容 69 0 1 发布

    现如今,很多的女性朋友们意识到隔离霜的重要性,但是大家对隔离霜的使用却不是很清楚,那么如何使用隔离霜来帮助自己的皮肤护理呢?使用隔离霜的时候有什么注意事项呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。

    怎么正确使用隔离霜?

    1、有胜于无,质地轻盈是非常重要的

    大家要选择适合自己皮肤的隔离霜是非常重要的,许多朋友们认为隔离霜会对皮肤产生额外的负担,并且担心会堵塞毛孔。事实上,这绝对是一个错误的认识,隔离霜的质地不同,差异也是不同的,虽然隔离霜质感厚重的不少,但是精明的商家也在不断推出比较清爽的隔离产品。

    有的一些隔离霜加入了一些美白成分,虽然摸起来比较的厚重,但它可以在隔离的同时改善皮肤颜色,减少后期化妆,达到裸妆效果,有的隔离霜比较的轻盈,但是肤色没有明显改善,清爽质地隔离霜非常适合油性肌肤或混合型肌肤的朋友们。另外,在购买前一定要到柜台试用,取绿豆大小在脸颊上均匀涂抹观察效果,要是容易推开不油腻,就可以放心购买。

    2、隔离、防晒要分清

    事实上,隔离霜和防晒霜是两回事,虽然有些功能是重叠的,但是霜的成分还是不同的,隔离霜的功能不仅仅是防止紫外线,很多女性购买隔离霜的原因是上面标注的防晒指数,并且认为它和防晒霜类似,这是错误的想法!防晒霜只有防晒功能,但是隔离霜除了防晒功能外,还添加了抗氧化剂、美白成分和维生素,只能说隔离霜更精炼,更容易吸收,并防止脏空气和紫外线,因此,在阳光充足的环境中,大家不要偷懒哦。

    3、使用隔离霜也需要卸妆

    使用隔离霜是需要进行卸妆的,质地轻盈的隔离霜,能保护皮肤免受污浊的空气和紫外线的辐射,这相当于在皮肤表面形成一层保护膜,防止脏空气进入毛孔。这些脏东西和皮肤每天分泌的油脂混合在一起,所以必须每天通过卸妆来去除,卸妆油具有溶解污垢、清洁皮肤的功效,不化妆只是使用隔离霜的朋友们也是需要进行卸妆处理的,皮肤清洁是保持皮肤健康比较重要的一件事情。

  • 美容 62 0 1 发布

    俗话说的好,“三分天注定,七分靠打拼”,这句话运用到女性的美妆上来说也是非常合适的,有可能某些女孩子长相并不是很出众,但是换上了一个美美的妆容之后,就变得非常光彩夺目了。所以化妆有什么方法呢?想要打造一个完美的妆容,应该按照怎样的步骤进行呢?

    对于一个妆容来说,最关键的部分其实是它的底妆。一个完美的底妆会给整体的妆容大大的加分,而且只有底妆打好了基础妆容才能够持久。尤其是在夏天天气炎热的时候,皮肤比较容易出油冒汗,所以打好底妆更是重中之重。但是,在底妆之前也有一些重要的准备工作。

    彩妆的正确步骤

    彩妆第一步,清洁和保湿。

    在上妆之前一定要先对整个脸部进行一个干净彻底的清洁,这样面部会显得更加干爽,而且水分也会比较足,到时候上妆的时候会更加轻松,不容易出现浮粉和卡粉的现象。

    彩妆第二步,修眉。

    一个精致的妆容肯定离不开一个精致的眉形,所以在上妆之前一定要修理好自己的眉毛,勾勒出一个较为完美的眉形。很多时候眉型对一个人的妆容都有着决定性的影响,有此可见眉毛的重要性,所以一定要根据自己的脸型来选择一个适合自己的眉型。

    彩妆第三步,隔离。

    这个可以说是皮肤和妆容之间的一道防线,他能够把化妆品中的一些化学物质隔离在皮肤的表层。隔离不仅可以给肌肤起到一个保护的作用,同时它还具有保湿的功能,为接下来的底妆打下基础。

    彩妆第四步,上好底妆。

    夏天的话最好可以选择一些水分含量比较高,偏向控油的底妆产品,冬天的话就可以选择保湿型的底妆产品,最好在上妆之前先给皮肤好好的进行一个补水的工作,这样上妆也会比较服帖。另外,无论是在夏天还是冬天,上完底妆之后都记得要用粉饼或者蜜粉定妆,这样妆容才会更加持久,接下来上彩妆也会更加容易。

    彩妆第五步,上彩妆。

    做好了前期的准备工作之后就可以正式开始画彩妆了,首先应该根据已经勾勒出来的眉型化好眉毛,眉色应当与自己的发色相近,这样看起来会比较舒服。然后再是画眼妆,一个精致的眼妆会给整体的妆容加分不少,而且画好眼妆之后会给眼睛起到非常好的放大效果。最后再根据自己的需求化腮红,高光,还有口红就完成了整个妆容。

  • 美容 88 0 1 发布

    怀孕的准妈妈在自己出门的时候,也是希望自己可以美美哒,那么怀孕了可以化妆吗?孕妇应该如何选择化妆品呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。

    怀孕了可以化妆吗?

    女性朋友们可以在怀孕期间化妆,只要选择化妆品上稍加注意就可以了,但是不要选择便宜或者是三化妆品,还有就是化妆不可以太浓。

    孕妇如何选择化妆品?

    1、配方的区别

    在配方这一方面,孕妇的护肤产品比普通的护肤品更具有美容性,这是一种专为孕期肌肤特殊的营养需求而设计,对于因各种皮肤问题引起的荷尔蒙分泌变化而改善孕期效果更为有用,市场上有很多种针对孕妇的化妆品,泰西品牌的一些孕妇护肤品价格昂贵,但并不被专业人士认可。原因是欧洲人和亚洲人的皮肤质量有很大的差异,欧洲国家的化妆产品的配方是营养相对过剩,长期使用,容易造成营养吸收不良,面部脂肪颗粒积累,甚至引起面部感染。中国母亲应该使用专为亚洲孕妇设计的护肤产品。

    2、品质标准的区别

    因为它是针对孕妇这一特殊人群的,所以针对孕妇的特殊化妆品比普通化妆品的质量标准更严格,有必要确定标准,使产品更安全。孕妇要选择宁静而且更有效的护肤品来保护自己的皮肤,让自己当孕妇的时候也可以美美哒!

    3、选择温和的化妆品

    不同的化妆品对皮肤有不同的刺激,对于孕妇来说,建议选择天然成分,不添加重金属的温和化妆品,只有这样,才能减少有害物质通过皮肤进入血液,从而减少对胎儿的危害。

    以上就是关于怀孕了可以化妆吗以及孕妇如何选择化妆品的相关介绍,希望怀孕的妈妈们,可以看到本篇文章,并且重视这件事情,虽然文章中所说孕妇是可以化妆的,但是也是希望妈妈们,不要浓妆艳抹,白天化妆,晚上回家睡觉之前,要记得及时的进行卸妆,要是自己卸妆的方法不正确或者是卸妆不彻底,也是会导致自己的皮肤受损,怀孕期间的妈妈们,身体的皮肤也会发生一定的改变,所以,孕妇妈妈们,要仔细卸妆,不要带妆睡觉,当然,能不化妆的还是尽量的不要化妆,这样是可以减少的宝宝的刺激以及伤害的。

  • 美容 59 0 1 发布

    每个爱美的女性都希望自己的睫毛又长又浓密,这样才能让眼睛看起来更有神、更漂亮,无奈因为睫毛短又稀疏,其实生活中很多小妙招可以让女性也拥有浓密长睫毛,不妨来跟着小编了解一下。

    怎么才能让睫毛变长?

    1、涂抹凡士林

    凡士林是我们生活中常见的而且价格实惠,能够滋养皮肤,同时把凡士林轻轻地涂抹在睫毛上也能够让睫毛变长变粗,增加了睫毛的韧性,不容易断。具体的用法是,每天晚上睡觉之前,使用棉签蘸取少量的凡士林轻轻地涂抹在睫毛上就可以了,只有坚持才可以看到效果。

    2、维生素e

    众所周知维生素e具有抗衰老和美容养颜的功效,是我们人体不可或缺的营养元素,使用维生素e涂抹在睫毛上也能够让睫毛变长变粗。使用方法是每天晚上睡觉之前把维生素e胶囊刺破之后,轻轻的刷在睫毛上,但是一定要注意不要涂抹在睫毛的根部或者眼皮上,不然会滋生脂肪粒。

    3、橄榄油

    橄榄油不仅仅可以护理皮肤,同时也可以让睫毛变长变粗,里面含有大量的矿物质和维生素,能够促进睫毛再次生长。把橄榄油使用棉签轻轻的涂抹在睫毛上,但是一定要控制量不能过多,如果涂抹过多的话也可能会引起脂肪粒。

    4、维生素b5

    维生素b5具有护理头发的功效,睫毛和头发的机构基本是一样的,使用睫毛上能够加强睫毛的强韧,让睫毛变得更加的有活性。使用方法是把维生素b5研磨成细末放在隔夜茶水里面搅拌均匀,轻轻的涂抹在睫毛上就可以了。

    5、涂抹润唇膏

    也可以把润唇膏涂抹在睫毛上,润唇膏不仅具有护唇的功效同时也可以让,睫毛变得更长更卷翘。使用方法是每天晚上睡觉之前使用睫毛刷,轻轻地蘸取适量的润唇膏,从睫毛的根部涂抹在睫毛尖部,然后再配戴上眼罩入睡,坚持才可以看到效果。

    温馨提示

    以上就是小编为大家介绍让睫毛浓密又长的方法,避免乱使用偏方,可以多吃新鲜蔬菜和水果,不能用手直接揉搓眼睛,平时多做眨眼动作,注意用眼卫生,减少眼睛盯着电脑、手机屏幕的时间,在涂抹药物的时候一定要注意量,若是涂抹过多的话可能会引起脂肪粒。

  • 美容 68 0 1 发布

    现在很多公司都要求化淡妆,脸是女人的第二个身份,在现代社会化妆是表示对别人的尊重,也是为了把自己好的一面展现给大家,那么我们在化妆前需要做哪些准备工作呢,下面我们一起来看看:

    化妆前需要做哪些准备工作?

    1、清洁面部。清洁工作就是化妆的最基础的部分,如果清洁不到位,那么后面要用到的很多护肤品都没有办法吸收,很容易导致妆容花的情况,所以洁面工作一定要做到位。

    2、补水。化妆前敷一张补水面膜或是用化妆水,用化妆水可以调节皮肤的酸碱值,使皮肤更容易上妆。

    化淡妆需要用到哪些化妆用品?

    1、粉底液。可以有效的帮助皮肤防晒、隔离脏空气,还能修容调色,还有抗辐射、抗衰老,且具有高度遮瑕、抗油抗汗以及隐匿毛孔瑕疵等作用。

    2、蜜粉。可以有效防止化妆品移位或是掉落,当妆容色彩不协调时,蜜粉还可以起到修饰妆容的作用,蜜粉还能吸走一些脸上多余的油脂,令妆容可以保持长久的光泽,并延长妆容的持久度。

    3、眉粉。眉粉是画眉毛的工具的一种,眉粉的颜色有深有浅,搭配调出适合自己的颜色,不仅可以填补眉毛间的空隙,还使眉毛看上去非常自然,眉粉的上色、持久度都是比较高的。

    4、睫毛膏。在睫毛上刷上睫毛膏,可以是睫毛显得更长更卷,眼睛大而有神,使用防水型的睫毛膏还可以让你在水中或是出汗的情况下,不至于脱妆。

    5、眼影。眼影是用于眼部的化妆品,眼影的颜色有十分多样化,化眼影的主要目的就是要让眼睛显得更立体,使眼睛变得更加深邃、迷人。

    6、润唇膏。主要作用是为嘴唇锁住水分,部分润唇膏还有防晒的作用。

    7、唇彩。现在很多女孩子都喜欢用了润唇膏后在涂上一层唇彩,选择与润唇膏同款颜色的唇彩,可以令唇妆变得纯正而精致。

    化妆可以使人变得漂亮,让人更加充满自信心,但是一定要用对适合自己的化妆品,而且化妆前的工作要做足,清洁、补水一样都不可少,卸妆的时候也一定要卸彻底,哪怕再累都要坚持卸完妆,化妆品的残留也是会对皮肤造成伤害的哦!

  • 美容 65 0 1 发布

    随着社会越来越进步,人们生活越来越好,尤其是饮食方面,各式各样的食物也有很多,随着饮食提高,肥胖的人群也是越来越多。所以问题就来了,很多人为了减肥刮油想尽办法。今天就让大家详细的来了解一下饮食方面吃什么刮油比较有效。

    吃什么刮油最快呢?

    1、黄瓜

    黄瓜中含有非常丰富的水分,还有维生素c、蛋白质、钙、铁等丰富的营养成分。而且黄瓜中含有的热量是很低的,同时黄瓜也可以解渴、消肿、解热。很多女性会把黄瓜切片敷在脸上,可以起到很有效的美容养颜的效果。很多女性用的护肤品中也都含有黄瓜素,所以黄瓜是一种具有多种效果的食物,对于减肥消脂刮油也是很有效果的,肥胖的人士平时可以多吃一些黄瓜。

    2、苦瓜

    苦瓜和黄瓜类似,苦瓜内含有的水分也是非常高的,而且热量也是低的可怕,但是苦瓜具有可以抑制人体脂肪吸收的功能,也有美白养颜的效果。夏天多吃苦瓜是对身体各方面都很好的。尤其是肥胖的人士,多吃一些苦瓜,因为苦瓜是众所周知消脂效果很好的食物,减肥状态中的人的饮食一定要合理的配合苦瓜来食用。

    3、胡萝卜

    胡萝卜几乎家家户户都会时不时的吃上,无论热炒还是凉拌都是口味非常好的一种食物,尤其是胡萝卜在中医范畴里更是被称之为常见的小人参。胡萝卜的热量也是非常低的,胡萝卜之中含有的营养成分非常的均衡,胡萝卜也是很好充饥的一种食物。所以如果想要减肥,不妨把胡萝卜加入到日常菜谱当中。

    4、山楂

    很多人都知道多吃山楂对心脏部位的好处有很多,同时也可以降低胆固醇。但是山楂还有一种作用,就是可以促进人体内的脂肪代谢,可以有效的促进脂肪代谢循环。所以减肥人士平时可以把山楂泡水喝,或者多吃一些也是可以的。

    5、玉米

    玉米之中含有的营养成分非常的多,最重要的是玉米中含有非常丰富的纤维素。时常食用玉米对身体具有很多很好的作用。

    6、洋葱

    洋葱虽然味道比较极端,但是洋葱之中几乎不含一丁点的脂肪,洋葱可以有效的抑制住脂肪的吸收,同时也可以很好的降低人体内的胆固醇。尤其是洋葱可以有效的帮助血栓的融化。肥胖的人群还是试着多吃一些洋葱,洋葱对于脂肪方面有着很好的杀脂作用!

    食物不仅可以提供营养所需,还有其他各种各样的功效。以上便是几种利于刮油的食物,希望对大家有所帮助。

热门总结

  • 美容 142 0 1 发布

    1 西红柿汁
    西红柿可以说是最适合夏季的祛斑食物,因为西红柿被誉为“维生素C的仓库”,具有极佳的防晒功能,更可以抑制黑色素的形成。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,让美白更给力。

    方法:选择外皮完整,完全熟透的西红柿1个洗净备用。用温开水将西红柿完全浸泡两分钟后,去皮,用干净的纱布包起后榨汁,加入适量白糖调匀。

    注意事项:喝西红柿汁最多不宜超过60毫升,不宜空腹喝,也不宜和青瓜,黄瓜同食,更不要吃未成熟的青色西红柿或与海鲜同食以免中毒。

    2 黄瓜粥
    一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

    方法:将黄瓜洗净去皮去心后切成薄片,将生姜切成丝,放在一旁备用。把米淘洗过后和姜放下去煮,等到米熟了之后放入黄瓜,再改用小火慢慢煮至米烂,再煮至汤稠,起锅前,放入少许精盐调味即可。

    注意事项:黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻,所以脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃。

    3 柠檬汁
    柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬冰糖汁白嫩皮肤同时可以防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。

    柠檬冰糖汁:将柠檬用清水洗干净,切开取汁,然后将冰糖打粉(可以忽略),将柠檬汁加入适量的纯净水(凉白开)和适量冰糖粉(冰糖),即可饮用。

    柠檬冰糖茶:将红茶包放入杯中,加入200毫升沸水冲泡.再加盖闷约3分钟后加入柠檬片和冰糖调匀即可。

    注意事项:喝完后不宜晒太阳,也不宜过量,胃溃疡、胃酸分泌过多,龋齿、糖尿病患者慎食,以免伤及胃功能,造成胃酸过多或者胃功能失调。

    4 胡萝卜汁
    胡萝卜素有“小人参”之称,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜汁还可以祛斑美白。

    做法:将新鲜胡萝卜清洗干净,然后研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁敷脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

    注意事项:不宜长期食用,不宜过量,不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜。服用双氢克尿塞时不宜食用。

    5 黑木耳红枣汤
    黑木耳含铁量高,可清肺益气、帮助身体排出纤维,润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

    方法:取黑木耳30克,红枣20枚,加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后(也可以隔锅放碗里炖),加入白糖即可,可以经常服食,尤其是在月经前1个礼拜到月经结束这段时间可每天或隔天服食。

    注意事项:不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃,吃多会腹胀,每次不要超过10颗。

    6 丝瓜
    丝瓜水含有多种维生素,氨基酸,核黄素等等,维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。

    做法:把丝瓜洗干净后晒干,然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状,均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

    注意事项:加蜂蜜后不宜过夜,二十分钟后清洗。

    7 猕猴桃
    猕猴桃富含食物纤维和多种维生素,尤其是其中的维生素C,更是我们所熟悉的美肤元素,可以抑制并淡化黑色素,常食用猕猴桃可有效祛斑淡斑,最终起到绝佳美白效果。

    做法:常吃猕猴桃或直接打成汁饮用可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。

    注意事项:脾胃虚寒的人可不宜多吃,以免造成腹泻等疾病。

    8 绿豆-豌豆-豆芽
    《本草纲目》称,常吃豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。豆芽和绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等,绿豆能够清热解毒助于脸部的色素淡化,黄豆芽对面部的雀斑有很好的淡化作用。

    豆芽祛斑:锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。不可加盐,喝淡汤,食豆芽,每日3次,连服数日。

    绿豆祛斑:薏仁粉20克、绿豆粉10克,将薏仁粉、绿豆粉一同放入面膜碗中,加入适量清水,用勺子搅拌成糊状;洁面后,取适量面膜仔细地涂抹于脸部,注意要避开眼唇部位,取适量面膜仔细地涂抹于脸部;约20分钟后,用温水洗净即可。

    注意事项:豌豆易积食,不宜多吃,脾胃较弱者尽量少食用;常年腹泻,脾胃虚寒,素体阳虚者则不宜食用绿豆;黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒者不宜食用。

    9 银耳
    银耳富含维生素D,提高肝脏解毒能力,富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

    除了日常常见的银耳食用方法外,这里再推荐两种银耳祛斑方法。

    银耳面膜:用温水将银耳泡发,然后熬成银耳浓汤,比较滑。出锅等凉了以后放进小瓶,搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸,用银耳汤泡开敷脸就可以了。

    祛斑美白冰糖银耳奇异果:首先将银耳用水泡软,奇异果去皮切小块。将银耳放入锅中加水,用小火煮30分钟。加入冰糖煮至糖化。加入奇异果块继续煮1分钟即可关火。待到稍冷却,就可以进食了。

    注意事项:睡前不宜食用,风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食,若食后有大便泄泻者不宜。食用前一定要泡开。


    10 冬瓜
    《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

  • 美容 88 0 1 发布

    怀孕的准妈妈在自己出门的时候,也是希望自己可以美美哒,那么怀孕了可以化妆吗?孕妇应该如何选择化妆品呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。

    怀孕了可以化妆吗?

    女性朋友们可以在怀孕期间化妆,只要选择化妆品上稍加注意就可以了,但是不要选择便宜或者是三化妆品,还有就是化妆不可以太浓。

    孕妇如何选择化妆品?

    1、配方的区别

    在配方这一方面,孕妇的护肤产品比普通的护肤品更具有美容性,这是一种专为孕期肌肤特殊的营养需求而设计,对于因各种皮肤问题引起的荷尔蒙分泌变化而改善孕期效果更为有用,市场上有很多种针对孕妇的化妆品,泰西品牌的一些孕妇护肤品价格昂贵,但并不被专业人士认可。原因是欧洲人和亚洲人的皮肤质量有很大的差异,欧洲国家的化妆产品的配方是营养相对过剩,长期使用,容易造成营养吸收不良,面部脂肪颗粒积累,甚至引起面部感染。中国母亲应该使用专为亚洲孕妇设计的护肤产品。

    2、品质标准的区别

    因为它是针对孕妇这一特殊人群的,所以针对孕妇的特殊化妆品比普通化妆品的质量标准更严格,有必要确定标准,使产品更安全。孕妇要选择宁静而且更有效的护肤品来保护自己的皮肤,让自己当孕妇的时候也可以美美哒!

    3、选择温和的化妆品

    不同的化妆品对皮肤有不同的刺激,对于孕妇来说,建议选择天然成分,不添加重金属的温和化妆品,只有这样,才能减少有害物质通过皮肤进入血液,从而减少对胎儿的危害。

    以上就是关于怀孕了可以化妆吗以及孕妇如何选择化妆品的相关介绍,希望怀孕的妈妈们,可以看到本篇文章,并且重视这件事情,虽然文章中所说孕妇是可以化妆的,但是也是希望妈妈们,不要浓妆艳抹,白天化妆,晚上回家睡觉之前,要记得及时的进行卸妆,要是自己卸妆的方法不正确或者是卸妆不彻底,也是会导致自己的皮肤受损,怀孕期间的妈妈们,身体的皮肤也会发生一定的改变,所以,孕妇妈妈们,要仔细卸妆,不要带妆睡觉,当然,能不化妆的还是尽量的不要化妆,这样是可以减少的宝宝的刺激以及伤害的。

  • 美容 80 0 1 发布

    孕妇补血的食物有哪些

    孕妇补血其实相当于补铁,因为孕妇贫血大多是因为缺乏铁元素。孕妇补充铁元素最好是食补,这样不仅更容易吸收,也更加安全健康。那么,孕妇补血的食物有哪些呢?

    铁元素广泛存在于动物性食物和植物性食物当中。动物性的食物最容易被人体吸收,多存在于红色瘦肉、牛羊肉、动物肝脏、血块、鱼肉等肉类中。植物性的食物含铁高的有黑木耳、菠菜、紫菜、大豆等,但属于非血红色素铁,容易受草酸、植酸等影响,吸收率很低。含铁高的果和蔬菜有樱桃、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣等益气补血的食物,将它们和肉类食物混合在一起制作可提高铁吸收。除了补铁之外,孕妇补血还需要补充一定的维生素C,因为维生素C可以促进人体对铁质的吸收和利用。孕妇补铁也需要适当食用维生素C含量丰富的水果和蔬菜,如橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、白菜、青菜等。民间有一种说法,黑色的食物含有丰富的铁物质,具有明显改善营养性贫血的功效,可以起到补血的作用。所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。富含高蛋白质的食物对于孕妇贫血的治疗也有着很好的效果。牛奶、鱼类、蛋类、豆类等的蛋白质含量都很高,但孕妇食用的时候注意要荤素结合。

    孕妇补血吃什么好

    孕妇补血首先要了解的一点是,平衡膳食结构才是补血的基础。其实孕妇贫血主要是因为体内的铁质无法满足身体需求而引起的,含铁量丰富的食物也很多,补充起来其实并不困难。在众多含铁量丰富的食物中,孕妇补血吃什么最好?

    首先,就铁元素的吸收率来看,动物性食品的吸收率为20%,植物性食品仅为1%-3%。所以显然动物性食物如瘦肉、新鲜干净的猪肝等是最好的补血食物,其次就是黑色食如香菇、木耳等,还有豆制品、红枣、菠菜。再次,孕妇补血时注意摄取维生素C,维生素C与铁的吸收率成正比,在饭后四小时内摄取为宜。孕妇如果有贫血的现象,可以选择在饭后吃一个柑橘、橙汁、草莓、猕猴桃,就可摄取维生素C,铁的吸收率也随之增加。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,其中胡萝卜自然是含量最丰富的,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤来饮用对于孕妇补血来说是极佳的选择。

    总的来说,孕妇补血吃动物内脏,如肝、心等是最快且效果最好的。孕妇可以每周吃1-2次,每次2两左右,同时搭配一些含铁量丰富的蔬菜水果类食品,效果更佳。

  • 美容 69 0 1 发布

    现如今,很多的女性朋友们意识到隔离霜的重要性,但是大家对隔离霜的使用却不是很清楚,那么如何使用隔离霜来帮助自己的皮肤护理呢?使用隔离霜的时候有什么注意事项呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。

    怎么正确使用隔离霜?

    1、有胜于无,质地轻盈是非常重要的

    大家要选择适合自己皮肤的隔离霜是非常重要的,许多朋友们认为隔离霜会对皮肤产生额外的负担,并且担心会堵塞毛孔。事实上,这绝对是一个错误的认识,隔离霜的质地不同,差异也是不同的,虽然隔离霜质感厚重的不少,但是精明的商家也在不断推出比较清爽的隔离产品。

    有的一些隔离霜加入了一些美白成分,虽然摸起来比较的厚重,但它可以在隔离的同时改善皮肤颜色,减少后期化妆,达到裸妆效果,有的隔离霜比较的轻盈,但是肤色没有明显改善,清爽质地隔离霜非常适合油性肌肤或混合型肌肤的朋友们。另外,在购买前一定要到柜台试用,取绿豆大小在脸颊上均匀涂抹观察效果,要是容易推开不油腻,就可以放心购买。

    2、隔离、防晒要分清

    事实上,隔离霜和防晒霜是两回事,虽然有些功能是重叠的,但是霜的成分还是不同的,隔离霜的功能不仅仅是防止紫外线,很多女性购买隔离霜的原因是上面标注的防晒指数,并且认为它和防晒霜类似,这是错误的想法!防晒霜只有防晒功能,但是隔离霜除了防晒功能外,还添加了抗氧化剂、美白成分和维生素,只能说隔离霜更精炼,更容易吸收,并防止脏空气和紫外线,因此,在阳光充足的环境中,大家不要偷懒哦。

    3、使用隔离霜也需要卸妆

    使用隔离霜是需要进行卸妆的,质地轻盈的隔离霜,能保护皮肤免受污浊的空气和紫外线的辐射,这相当于在皮肤表面形成一层保护膜,防止脏空气进入毛孔。这些脏东西和皮肤每天分泌的油脂混合在一起,所以必须每天通过卸妆来去除,卸妆油具有溶解污垢、清洁皮肤的功效,不化妆只是使用隔离霜的朋友们也是需要进行卸妆处理的,皮肤清洁是保持皮肤健康比较重要的一件事情。

  • 美容 68 0 1 发布

    现在很多公司都要求化淡妆,脸是女人的第二个身份,在现代社会化妆是表示对别人的尊重,也是为了把自己好的一面展现给大家,那么我们在化妆前需要做哪些准备工作呢,下面我们一起来看看:

    化妆前需要做哪些准备工作?

    1、清洁面部。清洁工作就是化妆的最基础的部分,如果清洁不到位,那么后面要用到的很多护肤品都没有办法吸收,很容易导致妆容花的情况,所以洁面工作一定要做到位。

    2、补水。化妆前敷一张补水面膜或是用化妆水,用化妆水可以调节皮肤的酸碱值,使皮肤更容易上妆。

    化淡妆需要用到哪些化妆用品?

    1、粉底液。可以有效的帮助皮肤防晒、隔离脏空气,还能修容调色,还有抗辐射、抗衰老,且具有高度遮瑕、抗油抗汗以及隐匿毛孔瑕疵等作用。

    2、蜜粉。可以有效防止化妆品移位或是掉落,当妆容色彩不协调时,蜜粉还可以起到修饰妆容的作用,蜜粉还能吸走一些脸上多余的油脂,令妆容可以保持长久的光泽,并延长妆容的持久度。

    3、眉粉。眉粉是画眉毛的工具的一种,眉粉的颜色有深有浅,搭配调出适合自己的颜色,不仅可以填补眉毛间的空隙,还使眉毛看上去非常自然,眉粉的上色、持久度都是比较高的。

    4、睫毛膏。在睫毛上刷上睫毛膏,可以是睫毛显得更长更卷,眼睛大而有神,使用防水型的睫毛膏还可以让你在水中或是出汗的情况下,不至于脱妆。

    5、眼影。眼影是用于眼部的化妆品,眼影的颜色有十分多样化,化眼影的主要目的就是要让眼睛显得更立体,使眼睛变得更加深邃、迷人。

    6、润唇膏。主要作用是为嘴唇锁住水分,部分润唇膏还有防晒的作用。

    7、唇彩。现在很多女孩子都喜欢用了润唇膏后在涂上一层唇彩,选择与润唇膏同款颜色的唇彩,可以令唇妆变得纯正而精致。

    化妆可以使人变得漂亮,让人更加充满自信心,但是一定要用对适合自己的化妆品,而且化妆前的工作要做足,清洁、补水一样都不可少,卸妆的时候也一定要卸彻底,哪怕再累都要坚持卸完妆,化妆品的残留也是会对皮肤造成伤害的哦!

  • 美容 68 0 1 发布

    晚上护肤的第一个步骤就是卸妆。喜欢化妆的女生们,睡前一定要卸妆,而且要卸妆要卸得彻底干净。切记不要带着脸上的化妆品入睡,化妆品在脸上滞留过久,会使肌肤毛孔堵塞,皮肤不能正常呼吸,有可能导致皮肤出现长痘,长斑等问题。不会卸妆毁皮肤 8大秘诀掌握卸妆技巧。

    快速卸妆,一瓶可搞定?

    因眼部、唇部分泌油脂极少,忌讳清洁力太强的表面活性剂,用得多会让眼部细胞间脂质过度流失,产生细纹,唇部越来越干燥,容易脱皮、起屑。彩妆师的建议是,一瓶多用的卸妆产品,必须是温和、不伤肌肤的,但对于浓妆未必能彻底清洁,在卸妆之后,最好用洗面奶清洁一遍。如果你觉得多效卸妆产品很难入手,就不如从基本做起——现在有针对不同部位的卸妆产品。

    免洗卸妆,有那么方便?

    最近还流行一些免洗的卸妆产品,主要依靠小分子的甘油、丙二醇、丁二醇、乙二醇、木糖醇等多元醇,溶解彩妆品,用化妆棉一抹就干净。据了解,多元醇本身可以形成抑菌防腐机制,一般免洗类卸妆产品多元醇浓度会在20%以上,连防腐剂也不需使用,因此可以不需水洗。

    眼唇卸妆,加倍温柔!

    现在有一瓶多用的卸妆产品,淡妆的卸妆步骤相当简单,干手干脸,挤适量清润舒盈肌肤油于掌心,涂抹在脸部,等彩妆溶解,加少许清水打圈按摩,让卸妆产品乳化,最后用水扑洗干净。

    派对浓妆,注意手法!

    但如果是派对上浓妆,彩妆师小P老师就建议大家,卸妆的时候要多花心思在卸妆手法上,手法要轻柔,特别是眼、唇部位,太过用力的摩擦会造成色素沉淀,应该采用“先敷后擦”的手法,卸掉大面积的妆容。眼部的卸妆,在洁面前就要用化妆棉沾取卸妆水,覆盖在眼上30秒,然后轻轻擦拭两三遍,如果用了防水睫毛液,就用沾满了卸妆油的棉花棒,由睫毛根部向尖端轻轻涂。唇部的卸妆,可以先把少量的卸妆品倒在化妆棉上由外唇向唇中轻轻擦拭,再以棉花棒仔细清洁唇纹较深的部位。眼唇部卸妆后,再全面卸妆。

    卸妆要注意的细节:

    检查手

    卸妆之前,检查双手是否干净且干燥?如果用脏脏的手卸妆,就会把更多脏东西带到脸上,加重脸部肌肤的负担。干燥也十分重要,潮湿的双手会影响卸妆油的乳化程度。

    化妆棉的方向

    毛孔生长方向是朝下的,用化妆棉卸妆时要从上往下推进,避免把油污推进毛孔!而使用化妆棉拍化妆水的时候,是由下往上的,目的是把保养成分拍进毛孔里。

    量要大

    卸妆产品用起来不要吝啬,因为如果卸妆油不够,在按摩打圈时候就会让手指与脸部肌肤进行摩擦,这种摩擦会让肌肤变薄,长此以往可能导致肌肤敏感。

    少按摩

    无论是卸妆品还是洁面乳,在脸部停留时间不宜超过30秒。在卸妆和洁面的过程中,涂抹产品手势要尽量快速,避免在洗脸的过程中反反复复地按摩,按摩太久,很容易把脏东西再按回毛孔中,另外,卸妆品长时间接触肌肤,会导致肌肤干燥。

  • 美容 65 0 1 发布

    随着社会越来越进步,人们生活越来越好,尤其是饮食方面,各式各样的食物也有很多,随着饮食提高,肥胖的人群也是越来越多。所以问题就来了,很多人为了减肥刮油想尽办法。今天就让大家详细的来了解一下饮食方面吃什么刮油比较有效。

    吃什么刮油最快呢?

    1、黄瓜

    黄瓜中含有非常丰富的水分,还有维生素c、蛋白质、钙、铁等丰富的营养成分。而且黄瓜中含有的热量是很低的,同时黄瓜也可以解渴、消肿、解热。很多女性会把黄瓜切片敷在脸上,可以起到很有效的美容养颜的效果。很多女性用的护肤品中也都含有黄瓜素,所以黄瓜是一种具有多种效果的食物,对于减肥消脂刮油也是很有效果的,肥胖的人士平时可以多吃一些黄瓜。

    2、苦瓜

    苦瓜和黄瓜类似,苦瓜内含有的水分也是非常高的,而且热量也是低的可怕,但是苦瓜具有可以抑制人体脂肪吸收的功能,也有美白养颜的效果。夏天多吃苦瓜是对身体各方面都很好的。尤其是肥胖的人士,多吃一些苦瓜,因为苦瓜是众所周知消脂效果很好的食物,减肥状态中的人的饮食一定要合理的配合苦瓜来食用。

    3、胡萝卜

    胡萝卜几乎家家户户都会时不时的吃上,无论热炒还是凉拌都是口味非常好的一种食物,尤其是胡萝卜在中医范畴里更是被称之为常见的小人参。胡萝卜的热量也是非常低的,胡萝卜之中含有的营养成分非常的均衡,胡萝卜也是很好充饥的一种食物。所以如果想要减肥,不妨把胡萝卜加入到日常菜谱当中。

    4、山楂

    很多人都知道多吃山楂对心脏部位的好处有很多,同时也可以降低胆固醇。但是山楂还有一种作用,就是可以促进人体内的脂肪代谢,可以有效的促进脂肪代谢循环。所以减肥人士平时可以把山楂泡水喝,或者多吃一些也是可以的。

    5、玉米

    玉米之中含有的营养成分非常的多,最重要的是玉米中含有非常丰富的纤维素。时常食用玉米对身体具有很多很好的作用。

    6、洋葱

    洋葱虽然味道比较极端,但是洋葱之中几乎不含一丁点的脂肪,洋葱可以有效的抑制住脂肪的吸收,同时也可以很好的降低人体内的胆固醇。尤其是洋葱可以有效的帮助血栓的融化。肥胖的人群还是试着多吃一些洋葱,洋葱对于脂肪方面有着很好的杀脂作用!

    食物不仅可以提供营养所需,还有其他各种各样的功效。以上便是几种利于刮油的食物,希望对大家有所帮助。

  • 美容 62 0 1 发布

    俗话说的好,“三分天注定,七分靠打拼”,这句话运用到女性的美妆上来说也是非常合适的,有可能某些女孩子长相并不是很出众,但是换上了一个美美的妆容之后,就变得非常光彩夺目了。所以化妆有什么方法呢?想要打造一个完美的妆容,应该按照怎样的步骤进行呢?

    对于一个妆容来说,最关键的部分其实是它的底妆。一个完美的底妆会给整体的妆容大大的加分,而且只有底妆打好了基础妆容才能够持久。尤其是在夏天天气炎热的时候,皮肤比较容易出油冒汗,所以打好底妆更是重中之重。但是,在底妆之前也有一些重要的准备工作。

    彩妆的正确步骤

    彩妆第一步,清洁和保湿。

    在上妆之前一定要先对整个脸部进行一个干净彻底的清洁,这样面部会显得更加干爽,而且水分也会比较足,到时候上妆的时候会更加轻松,不容易出现浮粉和卡粉的现象。

    彩妆第二步,修眉。

    一个精致的妆容肯定离不开一个精致的眉形,所以在上妆之前一定要修理好自己的眉毛,勾勒出一个较为完美的眉形。很多时候眉型对一个人的妆容都有着决定性的影响,有此可见眉毛的重要性,所以一定要根据自己的脸型来选择一个适合自己的眉型。

    彩妆第三步,隔离。

    这个可以说是皮肤和妆容之间的一道防线,他能够把化妆品中的一些化学物质隔离在皮肤的表层。隔离不仅可以给肌肤起到一个保护的作用,同时它还具有保湿的功能,为接下来的底妆打下基础。

    彩妆第四步,上好底妆。

    夏天的话最好可以选择一些水分含量比较高,偏向控油的底妆产品,冬天的话就可以选择保湿型的底妆产品,最好在上妆之前先给皮肤好好的进行一个补水的工作,这样上妆也会比较服帖。另外,无论是在夏天还是冬天,上完底妆之后都记得要用粉饼或者蜜粉定妆,这样妆容才会更加持久,接下来上彩妆也会更加容易。

    彩妆第五步,上彩妆。

    做好了前期的准备工作之后就可以正式开始画彩妆了,首先应该根据已经勾勒出来的眉型化好眉毛,眉色应当与自己的发色相近,这样看起来会比较舒服。然后再是画眼妆,一个精致的眼妆会给整体的妆容加分不少,而且画好眼妆之后会给眼睛起到非常好的放大效果。最后再根据自己的需求化腮红,高光,还有口红就完成了整个妆容。