错误的敷面膜方法汇总,看下你有没有这种错误的习惯
0 66

现在敷面膜受到了很多爱美女性的青睐,市面上的面膜有很多种,比如蚕丝面膜、撕拉型面膜以及膏状面膜等,但是不能走进敷面膜的误区,不然会加重皮肤的负担。

敷面膜的误区有哪些?

1、每天敷大量的面膜

皮肤吸收营养是有限的,不能大量的敷面膜,如果过度保养的话会让皮肤出现过剩的问题,从而堵塞了毛囊及皮脂腺,引起青春痘以及粉刺滋生,加重了皮肤负担。

2、使用睡眠面膜来代替晚霜

不管使用多么昂贵的睡眠面膜,在睡觉前必须要彻底的清洗干净并且涂抹上爽肤水,在睡眠面膜里面会含有化学物质,对皮肤带来一定的刺激性,会引起脂肪粒的滋生,甚至会导致皮肤中水分流失,降低了皮肤抵御细菌的能力,影响了修复能力。

3、盲目追求蚕丝面膜

厂家为了能够吸引消费者,会大肆的宣传面膜材质的,受到了很多年轻人的青睐。其实面膜质量主要决定于其封闭能力,只有封闭好的面膜才能够保持持久力,推荐选择无纺布的面膜。

4、长时间的敷面膜

敷面膜的时间要控制在20分钟,如果时间长的话非但不能吸收里面的营养,反而会导致皮肤脱水。如果不舍得把面膜扔掉的话可以直接涂抹在腿部或者胳膊上。

5、脸上滋生痘痘还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜呈现透明或者半透明状态,适合于油性或者敏感的皮肤。干性皮肤患者应该选择有质量比较高的膏状面膜。对于脸上滋生痘痘的人群来说皮肤比较敏感,如果坚持使用睡眠面膜的话可能会加重其病情,必须涂抹的话涂抹20分钟之后及时使用清水冲洗干净,防止堵塞毛孔。

6、没有做好脸部清洁而总是频繁的贴面膜

皮肤会有代谢周期,随着时间的延长,在皮肤表面会有大量的角质堆积,如果没有做好去除角质的工作而天天敷保湿面膜的话,会让角质变得更加肥厚,让皮肤变得干燥没有光泽。

温馨提示

虽然敷面膜可以保护皮肤,但是也不能过于频繁,不然会对皮肤带来一定的伤害。不能盲目的选择,有美白功能的面膜里面可能会含有荧光剂。尽量要购买正规厂家所生产的面膜,不要贪图小便宜。要做好护理脸部的工作,敷面膜20分钟之后及时使用清水冲洗干净。

0 66
() 全部评论
所有回复 (0)

推荐总结

  • 美容 126 0 1 发布

    随着社会越来越进步,人们生活越来越好,尤其是饮食方面,各式各样的食物也有很多,随着饮食提高,肥胖的人群也是越来越多。所以问题就来了,很多人为了减肥刮油想尽办法。今天就让大家详细的来了解一下饮食方面吃什么刮油比较有效。

    吃什么刮油最快呢?

    1、黄瓜

    黄瓜中含有非常丰富的水分,还有维生素c、蛋白质、钙、铁等丰富的营养成分。而且黄瓜中含有的热量是很低的,同时黄瓜也可以解渴、消肿、解热。很多女性会把黄瓜切片敷在脸上,可以起到很有效的美容养颜的效果。很多女性用的护肤品中也都含有黄瓜素,所以黄瓜是一种具有多种效果的食物,对于减肥消脂刮油也是很有效果的,肥胖的人士平时可以多吃一些黄瓜。

    2、苦瓜

    苦瓜和黄瓜类似,苦瓜内含有的水分也是非常高的,而且热量也是低的可怕,但是苦瓜具有可以抑制人体脂肪吸收的功能,也有美白养颜的效果。夏天多吃苦瓜是对身体各方面都很好的。尤其是肥胖的人士,多吃一些苦瓜,因为苦瓜是众所周知消脂效果很好的食物,减肥状态中的人的饮食一定要合理的配合苦瓜来食用。

    3、胡萝卜

    胡萝卜几乎家家户户都会时不时的吃上,无论热炒还是凉拌都是口味非常好的一种食物,尤其是胡萝卜在中医范畴里更是被称之为常见的小人参。胡萝卜的热量也是非常低的,胡萝卜之中含有的营养成分非常的均衡,胡萝卜也是很好充饥的一种食物。所以如果想要减肥,不妨把胡萝卜加入到日常菜谱当中。

    4、山楂

    很多人都知道多吃山楂对心脏部位的好处有很多,同时也可以降低胆固醇。但是山楂还有一种作用,就是可以促进人体内的脂肪代谢,可以有效的促进脂肪代谢循环。所以减肥人士平时可以把山楂泡水喝,或者多吃一些也是可以的。

    5、玉米

    玉米之中含有的营养成分非常的多,最重要的是玉米中含有非常丰富的纤维素。时常食用玉米对身体具有很多很好的作用。

    6、洋葱

    洋葱虽然味道比较极端,但是洋葱之中几乎不含一丁点的脂肪,洋葱可以有效的抑制住脂肪的吸收,同时也可以很好的降低人体内的胆固醇。尤其是洋葱可以有效的帮助血栓的融化。肥胖的人群还是试着多吃一些洋葱,洋葱对于脂肪方面有着很好的杀脂作用!

    食物不仅可以提供营养所需,还有其他各种各样的功效。以上便是几种利于刮油的食物,希望对大家有所帮助。

  • 美容 A 114 0 1 发布

    消除妊娠纹并不是件难事。如果控制体重、均衡营养、注意肌肤护理,完全可以消除妊娠纹。

    妊娠纹消除难不难?只要掌握方法,妊娠纹不再是个麻烦事。别以为妊娠纹只能在产后才能消除,怀孕期间,控制体重和均衡饮食,能有助于减少妊娠纹的“爆发”,这对产后美体起着重要的作用。妊娠纹消除最常用的方法有哪些呢?我们一一起来看看吧!

    控制体重

    在怀孕期间控制体重,或者逐渐增加所需的体重,有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时,要注意避免体重增加过快,孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力,同时防止赘肉的产生。

    均衡饮食

    要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。

    肌肤保养

    皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇,产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里,持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩,则效果会更好。

    消除妊娠纹的产品

    用修护精华液。孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品,因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油的用处很广,从头到脚都可以用,用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。

    妊娠纹修复精油其实也是可以用的,只不过精油用起来的禁忌比较多,所以在预防妊娠纹的产品有很多选择的情况下,干脆不要用,免得出错。

  • 美容 134 0 1 发布

    每个爱美的女性都希望自己的睫毛又长又浓密,这样才能让眼睛看起来更有神、更漂亮,无奈因为睫毛短又稀疏,其实生活中很多小妙招可以让女性也拥有浓密长睫毛,不妨来跟着小编了解一下。

    怎么才能让睫毛变长?

    1、涂抹凡士林

    凡士林是我们生活中常见的而且价格实惠,能够滋养皮肤,同时把凡士林轻轻地涂抹在睫毛上也能够让睫毛变长变粗,增加了睫毛的韧性,不容易断。具体的用法是,每天晚上睡觉之前,使用棉签蘸取少量的凡士林轻轻地涂抹在睫毛上就可以了,只有坚持才可以看到效果。

    2、维生素e

    众所周知维生素e具有抗衰老和美容养颜的功效,是我们人体不可或缺的营养元素,使用维生素e涂抹在睫毛上也能够让睫毛变长变粗。使用方法是每天晚上睡觉之前把维生素e胶囊刺破之后,轻轻的刷在睫毛上,但是一定要注意不要涂抹在睫毛的根部或者眼皮上,不然会滋生脂肪粒。

    3、橄榄油

    橄榄油不仅仅可以护理皮肤,同时也可以让睫毛变长变粗,里面含有大量的矿物质和维生素,能够促进睫毛再次生长。把橄榄油使用棉签轻轻的涂抹在睫毛上,但是一定要控制量不能过多,如果涂抹过多的话也可能会引起脂肪粒。

    4、维生素b5

    维生素b5具有护理头发的功效,睫毛和头发的机构基本是一样的,使用睫毛上能够加强睫毛的强韧,让睫毛变得更加的有活性。使用方法是把维生素b5研磨成细末放在隔夜茶水里面搅拌均匀,轻轻的涂抹在睫毛上就可以了。

    5、涂抹润唇膏

    也可以把润唇膏涂抹在睫毛上,润唇膏不仅具有护唇的功效同时也可以让,睫毛变得更长更卷翘。使用方法是每天晚上睡觉之前使用睫毛刷,轻轻地蘸取适量的润唇膏,从睫毛的根部涂抹在睫毛尖部,然后再配戴上眼罩入睡,坚持才可以看到效果。

    温馨提示

    以上就是小编为大家介绍让睫毛浓密又长的方法,避免乱使用偏方,可以多吃新鲜蔬菜和水果,不能用手直接揉搓眼睛,平时多做眨眼动作,注意用眼卫生,减少眼睛盯着电脑、手机屏幕的时间,在涂抹药物的时候一定要注意量,若是涂抹过多的话可能会引起脂肪粒。

  • 美容 92 0 1 发布

    晚上护肤的第一个步骤就是卸妆。喜欢化妆的女生们,睡前一定要卸妆,而且要卸妆要卸得彻底干净。切记不要带着脸上的化妆品入睡,化妆品在脸上滞留过久,会使肌肤毛孔堵塞,皮肤不能正常呼吸,有可能导致皮肤出现长痘,长斑等问题。不会卸妆毁皮肤 8大秘诀掌握卸妆技巧。

    快速卸妆,一瓶可搞定?

    因眼部、唇部分泌油脂极少,忌讳清洁力太强的表面活性剂,用得多会让眼部细胞间脂质过度流失,产生细纹,唇部越来越干燥,容易脱皮、起屑。彩妆师的建议是,一瓶多用的卸妆产品,必须是温和、不伤肌肤的,但对于浓妆未必能彻底清洁,在卸妆之后,最好用洗面奶清洁一遍。如果你觉得多效卸妆产品很难入手,就不如从基本做起——现在有针对不同部位的卸妆产品。

    免洗卸妆,有那么方便?

    最近还流行一些免洗的卸妆产品,主要依靠小分子的甘油、丙二醇、丁二醇、乙二醇、木糖醇等多元醇,溶解彩妆品,用化妆棉一抹就干净。据了解,多元醇本身可以形成抑菌防腐机制,一般免洗类卸妆产品多元醇浓度会在20%以上,连防腐剂也不需使用,因此可以不需水洗。

    眼唇卸妆,加倍温柔!

    现在有一瓶多用的卸妆产品,淡妆的卸妆步骤相当简单,干手干脸,挤适量清润舒盈肌肤油于掌心,涂抹在脸部,等彩妆溶解,加少许清水打圈按摩,让卸妆产品乳化,最后用水扑洗干净。

    派对浓妆,注意手法!

    但如果是派对上浓妆,彩妆师小P老师就建议大家,卸妆的时候要多花心思在卸妆手法上,手法要轻柔,特别是眼、唇部位,太过用力的摩擦会造成色素沉淀,应该采用“先敷后擦”的手法,卸掉大面积的妆容。眼部的卸妆,在洁面前就要用化妆棉沾取卸妆水,覆盖在眼上30秒,然后轻轻擦拭两三遍,如果用了防水睫毛液,就用沾满了卸妆油的棉花棒,由睫毛根部向尖端轻轻涂。唇部的卸妆,可以先把少量的卸妆品倒在化妆棉上由外唇向唇中轻轻擦拭,再以棉花棒仔细清洁唇纹较深的部位。眼唇部卸妆后,再全面卸妆。

    卸妆要注意的细节:

    检查手

    卸妆之前,检查双手是否干净且干燥?如果用脏脏的手卸妆,就会把更多脏东西带到脸上,加重脸部肌肤的负担。干燥也十分重要,潮湿的双手会影响卸妆油的乳化程度。

    化妆棉的方向

    毛孔生长方向是朝下的,用化妆棉卸妆时要从上往下推进,避免把油污推进毛孔!而使用化妆棉拍化妆水的时候,是由下往上的,目的是把保养成分拍进毛孔里。

    量要大

    卸妆产品用起来不要吝啬,因为如果卸妆油不够,在按摩打圈时候就会让手指与脸部肌肤进行摩擦,这种摩擦会让肌肤变薄,长此以往可能导致肌肤敏感。

    少按摩

    无论是卸妆品还是洁面乳,在脸部停留时间不宜超过30秒。在卸妆和洁面的过程中,涂抹产品手势要尽量快速,避免在洗脸的过程中反反复复地按摩,按摩太久,很容易把脏东西再按回毛孔中,另外,卸妆品长时间接触肌肤,会导致肌肤干燥。

  • 美容 96 0 1 发布

    现如今,很多的女性朋友们意识到隔离霜的重要性,但是大家对隔离霜的使用却不是很清楚,那么如何使用隔离霜来帮助自己的皮肤护理呢?使用隔离霜的时候有什么注意事项呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。

    怎么正确使用隔离霜?

    1、有胜于无,质地轻盈是非常重要的

    大家要选择适合自己皮肤的隔离霜是非常重要的,许多朋友们认为隔离霜会对皮肤产生额外的负担,并且担心会堵塞毛孔。事实上,这绝对是一个错误的认识,隔离霜的质地不同,差异也是不同的,虽然隔离霜质感厚重的不少,但是精明的商家也在不断推出比较清爽的隔离产品。

    有的一些隔离霜加入了一些美白成分,虽然摸起来比较的厚重,但它可以在隔离的同时改善皮肤颜色,减少后期化妆,达到裸妆效果,有的隔离霜比较的轻盈,但是肤色没有明显改善,清爽质地隔离霜非常适合油性肌肤或混合型肌肤的朋友们。另外,在购买前一定要到柜台试用,取绿豆大小在脸颊上均匀涂抹观察效果,要是容易推开不油腻,就可以放心购买。

    2、隔离、防晒要分清

    事实上,隔离霜和防晒霜是两回事,虽然有些功能是重叠的,但是霜的成分还是不同的,隔离霜的功能不仅仅是防止紫外线,很多女性购买隔离霜的原因是上面标注的防晒指数,并且认为它和防晒霜类似,这是错误的想法!防晒霜只有防晒功能,但是隔离霜除了防晒功能外,还添加了抗氧化剂、美白成分和维生素,只能说隔离霜更精炼,更容易吸收,并防止脏空气和紫外线,因此,在阳光充足的环境中,大家不要偷懒哦。

    3、使用隔离霜也需要卸妆

    使用隔离霜是需要进行卸妆的,质地轻盈的隔离霜,能保护皮肤免受污浊的空气和紫外线的辐射,这相当于在皮肤表面形成一层保护膜,防止脏空气进入毛孔。这些脏东西和皮肤每天分泌的油脂混合在一起,所以必须每天通过卸妆来去除,卸妆油具有溶解污垢、清洁皮肤的功效,不化妆只是使用隔离霜的朋友们也是需要进行卸妆处理的,皮肤清洁是保持皮肤健康比较重要的一件事情。

  • 美容 85 0 1 发布

    俗话说的好,“三分天注定,七分靠打拼”,这句话运用到女性的美妆上来说也是非常合适的,有可能某些女孩子长相并不是很出众,但是换上了一个美美的妆容之后,就变得非常光彩夺目了。所以化妆有什么方法呢?想要打造一个完美的妆容,应该按照怎样的步骤进行呢?

    对于一个妆容来说,最关键的部分其实是它的底妆。一个完美的底妆会给整体的妆容大大的加分,而且只有底妆打好了基础妆容才能够持久。尤其是在夏天天气炎热的时候,皮肤比较容易出油冒汗,所以打好底妆更是重中之重。但是,在底妆之前也有一些重要的准备工作。

    彩妆的正确步骤

    彩妆第一步,清洁和保湿。

    在上妆之前一定要先对整个脸部进行一个干净彻底的清洁,这样面部会显得更加干爽,而且水分也会比较足,到时候上妆的时候会更加轻松,不容易出现浮粉和卡粉的现象。

    彩妆第二步,修眉。

    一个精致的妆容肯定离不开一个精致的眉形,所以在上妆之前一定要修理好自己的眉毛,勾勒出一个较为完美的眉形。很多时候眉型对一个人的妆容都有着决定性的影响,有此可见眉毛的重要性,所以一定要根据自己的脸型来选择一个适合自己的眉型。

    彩妆第三步,隔离。

    这个可以说是皮肤和妆容之间的一道防线,他能够把化妆品中的一些化学物质隔离在皮肤的表层。隔离不仅可以给肌肤起到一个保护的作用,同时它还具有保湿的功能,为接下来的底妆打下基础。

    彩妆第四步,上好底妆。

    夏天的话最好可以选择一些水分含量比较高,偏向控油的底妆产品,冬天的话就可以选择保湿型的底妆产品,最好在上妆之前先给皮肤好好的进行一个补水的工作,这样上妆也会比较服帖。另外,无论是在夏天还是冬天,上完底妆之后都记得要用粉饼或者蜜粉定妆,这样妆容才会更加持久,接下来上彩妆也会更加容易。

    彩妆第五步,上彩妆。

    做好了前期的准备工作之后就可以正式开始画彩妆了,首先应该根据已经勾勒出来的眉型化好眉毛,眉色应当与自己的发色相近,这样看起来会比较舒服。然后再是画眼妆,一个精致的眼妆会给整体的妆容加分不少,而且画好眼妆之后会给眼睛起到非常好的放大效果。最后再根据自己的需求化腮红,高光,还有口红就完成了整个妆容。

  • 美容 96 0 1 发布

    现在很多公司都要求化淡妆,脸是女人的第二个身份,在现代社会化妆是表示对别人的尊重,也是为了把自己好的一面展现给大家,那么我们在化妆前需要做哪些准备工作呢,下面我们一起来看看:

    化妆前需要做哪些准备工作?

    1、清洁面部。清洁工作就是化妆的最基础的部分,如果清洁不到位,那么后面要用到的很多护肤品都没有办法吸收,很容易导致妆容花的情况,所以洁面工作一定要做到位。

    2、补水。化妆前敷一张补水面膜或是用化妆水,用化妆水可以调节皮肤的酸碱值,使皮肤更容易上妆。

    化淡妆需要用到哪些化妆用品?

    1、粉底液。可以有效的帮助皮肤防晒、隔离脏空气,还能修容调色,还有抗辐射、抗衰老,且具有高度遮瑕、抗油抗汗以及隐匿毛孔瑕疵等作用。

    2、蜜粉。可以有效防止化妆品移位或是掉落,当妆容色彩不协调时,蜜粉还可以起到修饰妆容的作用,蜜粉还能吸走一些脸上多余的油脂,令妆容可以保持长久的光泽,并延长妆容的持久度。

    3、眉粉。眉粉是画眉毛的工具的一种,眉粉的颜色有深有浅,搭配调出适合自己的颜色,不仅可以填补眉毛间的空隙,还使眉毛看上去非常自然,眉粉的上色、持久度都是比较高的。

    4、睫毛膏。在睫毛上刷上睫毛膏,可以是睫毛显得更长更卷,眼睛大而有神,使用防水型的睫毛膏还可以让你在水中或是出汗的情况下,不至于脱妆。

    5、眼影。眼影是用于眼部的化妆品,眼影的颜色有十分多样化,化眼影的主要目的就是要让眼睛显得更立体,使眼睛变得更加深邃、迷人。

    6、润唇膏。主要作用是为嘴唇锁住水分,部分润唇膏还有防晒的作用。

    7、唇彩。现在很多女孩子都喜欢用了润唇膏后在涂上一层唇彩,选择与润唇膏同款颜色的唇彩,可以令唇妆变得纯正而精致。

    化妆可以使人变得漂亮,让人更加充满自信心,但是一定要用对适合自己的化妆品,而且化妆前的工作要做足,清洁、补水一样都不可少,卸妆的时候也一定要卸彻底,哪怕再累都要坚持卸完妆,化妆品的残留也是会对皮肤造成伤害的哦!

  • 美容 60 0 1 发布
    宝宝

    1.黄疸

    刚出生的宝宝一般两三天后会出现黄疸,如果只是稍微的脸色发黄,就不要着急带宝宝去医院,乳母注意不要吃刺激性的食物,多给宝宝喝白开水(不要放糖),一两天后会自然消失。

    2.吐奶

    月子里的前十天,宝宝会因为消化系统不完善而经常性的吐奶,大人不要担心,吐奶的时候轻轻的把宝宝竖立,轻轻揉后背,用温热的纯棉手绢把吐出来的奶擦拭干净.为了预防吐奶,在每次喂奶后要习惯性的将宝宝竖立,轻揉后背.

    3.湿疹

    出生半个月后起的湿疹,有可是是太热。刚开始只是两眉毛之间,后来满脸都是。最后形成黄色油腻性结痂。这时候要注意保持室内通风干燥,但也不要过干或者过湿。不要把宝宝包的太厚。不要用温水洗疹子,更不要用肥皂水,不然会使湿疹加重。

    4.喝白开水

    宝宝出生后最好每天喝点白开水,但是宝宝实在不肯喝也没有关系。只要乳母不吃刺激性的食物,给宝宝提供充足的奶水,宝宝就不会上火。我的宝宝到现在也不怎么喝水,但是一切都正常,包括微量元素。

    5.宝宝室内衣着

    宝宝不要穿的太多。以穿上以后小手不凉为宜。千万不要把宝宝包裹的又多又厚。这样宝宝的抵抗力会越来越差。另外,在室内不要给宝宝戴帽子,这样能有效的预防感冒.

    6.脐带护理。

      宝宝出生几天后脐带尾部会自然脱落,要记得每天一次在脐带周围涂抹医用酒精,即使有点发炎也不要着急去医院,抹点医院给的脐带粉,一两天就好了。

    7.捆绑宝宝

    一定不要像老传统那样把宝宝包的像个粽子一样。给宝宝穿上纯棉的内衣,外加一个宽松的小大衣,让宝宝自然卷曲身体,不要以为没有捆绑孩子才会出现稍微有点动静就一惊一咋的现象。那是正常的反应。出生56天左右会自然消失。

    8.睡觉

    如果宝宝夜里睡着了,不要老去打扰他,尿布湿了肚子饿了他会以哭声来示意,不要担心他会洇着或者饿着。不要一哭就抱,有时候宝宝哭完一两声还会自己接着去睡,大人先不要着急去抱。



    妈妈

    1.开窗通风
       即使在月子里,不论春夏秋冬,都要每天给卧室通风。要保持干爽清新的空气。通风的时候妈妈和宝宝可以先到另外一个房间,通风大约15分钟再回到卧室。一定不要整天门窗紧闭,这样对大人孩子的呼吸都很不利。

    2.洗澡
      产后一个礼拜洗澡。生宝宝的时候出了一身汗,产后又有大量恶露排除,要是一个月不洗澡很容易滋生细菌。只要温度合适,体力可支,就可以洗澡,但注意一定要淋浴,时间在十分钟左右为宜。
    3.奶头疼痛
      生完宝宝的当天下午就有的奶。刚开始宝宝吃的时候奶头非常疼,要每次喂奶前拿干净的热毛巾热敷,即使疼也要坚持给宝宝喂养,大约一个星期后疼痛感就消失了。
    4.腰疼
      如果宝宝不呛奶的话就尽量躺在床上喂奶,我家淘淘刚出生时老是吐奶,还老从鼻子里出来,看她那么难受的小样子,夜里我即使再累再困也是坐起来给她吃奶,她自那以后再也没有吐过奶,可是我却落下了腰疼的毛病,厉害的时候根本不能平躺。
    5.热水洗漱
       尽量在月子里用热水,如果家里有24小时热水更好,没有就让热水器常开着,实在不行,每天烧几壶水备用,即使洗手也一定注意要用热水,这样关节才不会疼痛,不会落下身寒的毛病
    6.哺乳妈妈每天的饮食
    粮食:大米,小米,面粉.杂粮等共计450克
    动物食品:禽类,肉,动物内脏等200克
    蛋类:鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等150克
    烹调用油:豆油,花生油,香油等20克
    牛奶或豆浆250克
    白糖:20克
    芝麻:20克(炒好的芝麻放在粥里可预防月子里便秘)
    蔬菜:450克
    水果:100克(月子里可以吃水果,只要跟室温接近即可)
    另外:多喝水及其他饮料,以促进乳汁分泌.

热门总结

  • 生活・休闲 6779 0 1 发布

    特殊电话号码 ,是电信部门为方便服务大众而设立的电话号码,其中一些重要的是完全免费的。在中国11开头,赋予特种服务号码 ,如匪警110,火警119等。12开头,赋予民用特殊号码,如120(医院),121(天气预报)等。

    110:报警电话号码

    112:市话障碍自动受理(座机)及紧急呼叫(手机);

    114:号码百事通,查询号码

    116:国内人工长途电话查询

    117:报时台

    119:消防报警电话号码;

    120:中国大陆急救电话号码;

    121:天气预报

    122:报全国交通报警

    170:通信话费查询

    177:国内长途半自动班长台

    189:通信业务咨询电话

    12315:消费者投诉热线

    香港

    急救报警电话:999

    澳门

    急救报警电话:999

    台湾

    110 警局 119 消防队(含救护车)

    如有不全,请大家指正,希望对对大家有所帮助。

  • 汽车 6756 0 1 发布

    对于当下的消费者来说,买一台车变的非常的容易了。但是对于很多的汽车小白来说,买车的流程是很多人都不知道的,因为很多的消费者在买车的时候都怕被经销商坑,怕有些收费不是很合理,或者怕买到的车是库存车。

    什么是库存车

    库存车是没有一个明确法律定义的,但在汽车销售行业确实有“库存车”一说,它一般是指出厂日期超过6个月的车辆,而生产时间超过1年的就属于严重库存车。

    购车流程选车

    确定车型,品牌等,首先,确定买车需求,比如是想买轿车还是SUV或者商务车,提前选择自己喜欢的车型,以免买完之后不喜欢。所以在购车前,一定要选择好品牌车型,最后一定要有目标才去4s店。

    购车

    询价

    相同车出厂都是相同的指导价,但是每个4s店的优惠有有所不一样,每个业务员的报价也不一样,还有收取的其他服务费也都不一样,所以可以多看几家店,可以以多砍价。如果在价格上让不了步,我们就要从其他方面入手,比如送装饰、送加油卡、送保养工时卡、送礼包等待。

    签订合同

    确定要订车之后,就要和经销商签订合同,在签署订车合同时,包括其他合同材料时,都要注意合同每一项细节,尤其是“定金”与“订金”,一字之差,就有可能导致订车费用退不了,注意订金是他们必须退还的,定金如果你不买了,人家是有理由不退的。

    交钱

    签订合同之后就需要付款,

    提车

    合同会有提车时间,根据时间去提车就可以了,提车是需要验车,如外观,功能有无问题等。

    确认新车手续证件

    比如购车发票、合格证、车辆一致性证书、机动车登记证书、三包证明、车辆使用手册等等,在缴费前一定要确定这些手续材料是否齐全,否则将会影响到之后上牌和保养。

    购买保险

    交税和上牌

    直接去当地车管所就可以了

  • 驾照 6700 0 1 发布
    中国驾照级别分类

    根据公布部门发布的《机动车驾驶证业务工作规范》规定,机动车驾驶证实行分级制,因此将驾驶证分为A1、A2、A3、B1、B2、C1、C2、C3、C4、D、E、F、M、N、P共15个级别。

    驾驶证所准驾车型

    A类驾照【A1驾照】准驾车型:大型客车。准驾的车辆:大型载客汽车。【A2驾照】准驾车型:牵引车。准驾的车辆:重型、中型全挂、半挂汽车列车。【A3驾照】准驾车型:城市公交车。准驾的车辆:核载10人以上的城市公共汽车。B类驾照【B1驾照】准驾车型:中型客车。准驾的车辆:中型载客汽车(含核载10人以上、19人以下的城市公共汽车)。【B2驾照】准驾车型:大型货车。准驾的车辆:重型、中型载货汽车;重型、中型专项作业车。C类驾照【C1驾照】准驾车型:小型汽车。准驾的车辆:小型、微型载客汽车以及轻型、微型载货汽车;轻型、微型专项作业车。【C2驾照】准驾车型:小型自动挡汽车。准驾的车辆:小型、微型自动挡载客汽车以及轻型、微型自动挡载货汽车。【C3驾照】准驾车型:低速载货汽车。准驾的车辆:低速载货汽车。【C4驾照】准驾车型:三轮汽车。准驾的车辆:三轮汽车。【C5驾照】准驾车型:残疾人专用小型自动挡载客汽车。准驾的车辆:残疾人专用小型、微型自动挡载客汽车(只允许右下肢或者双下肢残疾人驾驶)。D类驾照

    【D驾照】准驾车型:普通三轮摩托车。准驾的车辆:发动机排量大于50ml或者最大设计车速大于50km/h的三轮摩托车。

    E类驾照

    【E驾照】准驾车型:普通二轮摩托车。准驾的车辆:发动机排量大于50ml或者最大设计车速大于50km/h的二轮摩托车。

    F类驾照

    【F驾照】准驾车型:轻便摩托车。准驾的车辆:发动机排量小于等于50ml,最大设计车速小于等于50km/h的摩托车。

    M类驾照

    【M驾照】准驾车型:轮式自行机械车。准驾的车辆:轮式自行机械车。

    N类驾照

    【N驾照】准驾车型:无轨电车。准驾的车辆:无轨电车。

    P类驾照

    【P驾照】准驾车型:有轨电车。准驾的车辆:有轨电车。

  • 汽车 6699 0 1 发布


    机动车辆保险即“车险”,是以机动车辆本身及其第三者责任等为保险标的一种运输工具保险。

    机动险种机动车辆保险一般包括交强险和商业险,商业险包括基本险和附加险两部分。基本险分为车辆损失险和第三者责任保险、全车盗抢险(盗抢险)、车上人员责任险(司机责任险和乘客责任险)。

    附加险包括玻璃单独破碎险、划痕险、自燃损失险、涉水行驶险、无过失责任险、车载货物掉落责任险、车辆停驶损失险、新增设备损失险、不计免赔特约险等。玻璃单独破碎险、自燃损失险、新增加设备损失险,是车身损失险的附加险,必须先投保车辆损失险后才能投保这几个附加险。车上责任险、无过错责任险、车载货物掉落责任险等,是第三者责任险的附加险,必须先投保第三者责任险后才能投保这几个附加险;每个险别不计免赔是可以独立投保的。

    一、交强险交强险全称[机动车交通事故责任强制保险]是中国首个由国家法律规定实行的强制保险制度。

    《机动车交通事故责任强制保险条例》[以下简称《条例》]规定:交强险是由保险公司对被保险机动车发生道路交通事故造成受害人[不包括本车人员和被保险人]的人身伤亡、财产损失,在责任限额内予以赔偿的强制性责任保险。

    二、商业险1、车辆损失险:在机动车辆保险中,车辆损失保险与第三者责任保险构成了其主干险种,并在若干附加险的配合下,共同为保险客户提供多方面的危险保障服务。

    车辆损失险的保险标的,是各种机动车辆的车身及其零部件、设备等。当保险车辆遭受保险责任范围的自然灾害或意外事故,造成保险车辆本身损失时,保险人应当依照保险合同的规定给予赔偿。

    2、第三者责任保险

    机动车辆第三者责任险,是承保被保险人或其允许的合格驾驶人员在使用被保险车辆时、因发生意外事故而导致的第三者的损害索赔危险的一种保险。由于第三者责任保险的主要目的在于维护公众的安全与利益,因此,在实践中通常作为法定保险并强制实施。

    3、附加保险

    机动车辆的附加险是机动车辆保险的重要组成部分。从中国现行的机动车辆保险条款看,主要有附加盗窃险、附加自燃损失险、附加涉水行驶损失险、附加新增加设备损失险、附加不计免赔特约险、附加驾驶员意外伤害险、附加指定专修险等,保险客户可根据自己的需要选择加保。

    4、盗抢险

    盗抢险负责赔偿保险车辆因被盗窃、被抢劫、被抢夺造成车辆的全部损失,以及期间由于车辆损坏或车上零部件、附属设备丢失所造成的损失,但不能故意损坏。

    5、车上人员这个大家都清楚,就是保车里的人的意外伤害和死亡,死亡就说不上了,20000起不了多大作用,主要是意外伤害,就是保险受伤后的医疗费,以前可以随意保,保几个都行,如今不行了,要么只保驾驶员,要么全保,价格很便宜,驾驶员保20000,才不到80块钱。6、划痕险划痕险即车辆划痕险,它属于附加险中的一项,主要是作为车损险的补充,能够为意外原因造成的车身划痕提供有效的保障。划痕险针对的是车身漆面的划痕,若碰撞痕迹明显,划了个口子,还有个大凹坑,这个就不属于划痕,属于车损险的理赔范围。7、玻璃单独破碎险玻璃单独破碎险,即保险公司负责赔偿被保险的车险在使用过程中,车辆本身发生玻璃单独破碎的损失的一种商业保险。车主一定要注意“单独”二字,是指被保车辆只有挡风玻璃和车窗玻璃(不包括车灯、车镜玻璃)出现破损的情况下保险公司才可以进行赔偿。如果车主想知道玻璃单独破碎险多少钱,可以通过下面的车险计算器来计算价格,也可以借此机会来比较一下哪家的保险公司车险价格更实惠,从而更有助于车主选择最适合自己的保公司进行投保。8、自燃险自燃险即“车辆自燃损失保险”,是车损险的一个附加险,只有在投保了车损险之后才可以投保自燃险。在保险期间内,保险车辆在使用过程中,由于本车电路、线路、油路、供油系统、货物自身发生问题、机动车运转摩擦起火引起火灾,造成保险车辆的损失,以及被保险人在发生该保险事故时,为减少保险车辆损失而必须要支出的合理施救费用,保险公司会相应的进行赔偿。9、指定专修厂就是平时我们所说的4S店,保上这个定损价格高案例:一个普桑大灯在4S要买280,在配件市场卖80,那么保了4S店,肯定给定280了。如果不保呢?会定180,两者折中,但是保证你能修好车,道理很简单。好车还是保上吧。10、不计免赔保险公司也不是冤大头啊,你损失多少赔多少,你的责任全承担,不保不计免赔的话,你出险的损失保险公司只承担80%的责任,就是说定损1000元,只赔800元,20%的责任自己承担,所以还是保上的好。好了,险种讲完了,再跟大家说说怎么保最合适。
  • 汽车 6640 0 1 发布

    根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》第一条第一项 免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日,以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。免费时段从节假日第一天00∶00开始,节假日最后一天24∶00结束(普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准,高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准)。

    第一条第二项 免费通行的车辆范围为行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆,包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。

    高速免费节日包括:

    春节清明节劳动国庆节

    一般都是这4个节日才免费,特殊情况除外。


  • 室温保存

    基本上,最好不要在室温下存放米饭。但如果需要存放在室温下,可以先将米饭放到容器里,待变凉后用保鲜膜盖好,再放到阴凉的地方。

    室温下米饭的保质期大约6小时至2天,不同季节有所不同:

    夏季
    大约6小时春秋季节
    大约12小时至1天冬季
    大约1至2天 保温保存

    电饭煲的保温温度一般为70℃左右。有些型号是60°C左右。 保温功能可以防止细菌繁殖,但是保温会导致水分蒸发,使米饭变黄变硬。

    因此,保温功能不适合米饭的长期保存,大致有效期为3小时到1天。

    冷藏保存

    冷藏状态下米饭容易变干,变得不好吃,因此即使是短期保存,最好也是用冷冻保存。

    如果要冷藏保存,可以先将米饭放到容器里,待冷却后用保鲜膜或盖子盖好密封,然后放到冷藏室。

    不要在米饭还热的时候就盖起来,这种情况会产生水滴,米饭容易发霉。

    冷藏保存的有效保质期大致为3天。

    冷冻保存

    冷冻保存的有效保质期一般可达到1个月。

    如何判断变质

    米饭变质后的一些基本特征:

    起毛潮润馊味发霉发黄变硬 要点总结 室温保存时,首先将米饭发到容器里,待冷却后用保鲜膜包上。不适合冷藏保存,因为米饭冷藏时容易变干,更快变坏。米饭保存最好的方式是冷冻保存。冷冻储存时,趁热将米饭用保鲜膜包好并放凉,然后放入冰箱。
    用保鲜膜包裹时尽可能让米饭保持平整冷冻后的米饭不要解冻,直接加热
  • 手机 2432 0 1 发布


    苹果向来被大家认为是最安全的手机,软硬件上都有不少为保护用户隐私安全的专门设计,不过这些保护措施可能也会给用户带来麻烦。

    下面给大家介绍下iPhone输入不同次数后会有什么后果和提示

    输入4次输错密码:没有提示。

    输5次输错密码:显示iPhone已停用,请1分钟后再试。在接下来的一分钟内,手机处于锁定状态,即使想输入正确密码,也无法输入。

    第6次输错密码:显示“iPhone已停用,请5分钟后再试”,5分钟内无法操作。

    第7次输错密码:显示“iPhone已停用,请15分钟后再试”,15分钟内无法操作。

    第8次输错密码:显示“iPhone已停用,请60分钟后再试”,60分钟内无法操作。

    第9次输错密码:

  • 汽车 2431 0 1 发布

    科目三考试项目多,扣分点自然就多了,学员考试时一个不注意,可能就直接挂科了。今天,元贝驾考小编就为各位学员整理了一份科目三考试细节汇总,建议收藏,考前必看。
    1、考前准备
    上车前绕车一周不要太糊弄,尤其是走到监控附近时,停留一下。
    上车后,最先系上安全带,接着调整座椅和后视镜。
    2、灯光模拟
    灯光模拟考试开始前检查灯光开关是否复位,确认灯光完全关闭才能要求开始考试,尤其是前一个学员挂在灯光考试上的,要更加注意。
    如果相邻的两个语音指令使用的灯光相同,听到当前指令后,不用操作,等待下一个语音即可。
    3、起步
    起步前一定要观察四周的交通环境,如果车头转了才发现后方有车辆过来,那肯定是要挂科的。
    起步后尽快向左侧车道并线,车身正,加油门,挂上二档。长时间不并线直接挂科。
    比亚迪车身较大,最好先松手刹再松刹车,其他考试车可以最后松手刹。
    4、行车途中
    视线看向正前方,尽量往远处看,同时随时注意观察前车动态,不可跟车过近。
    5、路口
    到路口前,如果速度过快,要提前减速减档,同时向左右摆头观望,这个动作一定要让考官看到,只用眼睛观察,考官看不见你观察的动作,就会扣分。
    6、变更车道
    变更车道前,打方向,看后视镜,安全后方可转向。
    变更车道时打方向,要少打少回,半个车身过道路中心线就可以关闭转向灯了,最迟也要在车身正后关闭转向灯,长时间不关转向灯会扣分。
    7、加减挡
    油门和离合不要同时踩,会影响挂档的流畅度。
    挂档时离合要踩到底,右手挂档,左手注意控制方向盘,不要带偏方向。
    除了加减挡项目,其他项目中但凡加速或减速,都要相应加减挡。
    8、掉头
    掉头一定要用一档,且在最左侧车道进行。
    如果掉头指令发布后,没有及时变道减速,也不能在变道的同时减速。
    看清路况,有左转红灯或者绿灯但前方人行横道有行人,都不能掉头,等待可以掉头的时机再掉头。
    9、靠边停车
    听到靠边停车指令,首先打右转向灯,然后观察这个地方能不能停车。
    不一定强求靠路边30cm,但是千万不能压路边实线,也不能距离路边过远,虽然不会用尺测量,但是超过50cm目测就能看出来。
    10、其他注意事项
    考试之前模拟一遍还是有必要的,毕竟现在一旦挂科,多花费的不光是钱,还要浪费很多时间等待。
    对考官有礼貌一点是很有必要的,即使是电子路考,考官也是有打分权利的。